Из-за содержания слишком высокого уровня жира и сахаров высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, проносят вред организму. Наиболее вредные блюда перечислили эксперты в области питания, сообщает портал «Здоровое-питание.рф».
По словам специалистов, стандартный обед из сети быстрого питания, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий. В картофеле фри и бургерах содержится большое количество жиров, затрудняющих функционирование некоторых систем организма. Неизменно сопровождающие фастфуд газированные напитки увеличивают наносимый здоровью вред за счет огромной дозы сахара.
Эксперты также посоветовали уменьшить употребление продуктов, прожаренных в большом количестве масла путем гидрогенизации: чебуреки, наггетсы, пончики.
Терапевт Попов: После употребления мяса развивается «мясной пот»«В таких маслах содержится самое большое количество трансжиров», — предупредили они.
Кроме того, рекомендуется воздержаться от употребления большого количества соленой пищи, поскольку из-за этого в тканях организма накапливается жидкость, провоцирующая сильные отеки.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рацион оказывает влияние на потоотделение человека, изменяя запах кожного секрета и увеличивая его производство. Так, после употребления мясной пищи у человека наблюдается «мясной пот», разъяснил российский врач-терапевт Алексей Попов.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…