Scientific Reports: Нездоровое питание усиливает хронические боли

Шведские ученые из Университета Линчёпинга провели специальное исследование, доказав взаимосвязь между нездоровым питанием и тяжестью хронической боли. Об этом сообщает Scientific Reports.

Согласно научному выводу, рацион человека тесно связано с хронической болью: правильно подобранное и сбалансированное питание может облегчить боль, а нездоровое — усилить её. Здоровая диета может снижать воспаление, окислительный стресс, улучшать здоровье кишечника, а также регулировать обменные процессы липидов и глюкозы. А плохое качество питания, наоборот, может привести к депрессивным состояниям, повышенной раздражительности, тревожности и резким переменам настроения.

«Здоровое-питание.рф»: Картофель фри и бургеры — источники опасных жиров

Исследователи выяснили, что, несмотря на популярность употребления фаст-фуда и нерегулярное время приёма пиши, люди с ожирением и продолжительными болями жаждут жить более здоровой жизнью. Планируется, что полученные результаты могут помочь медицинским работникам учитывать вопросы питания в терапии по лечению боли.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что из-за содержания слишком высокого уровня жира и сахаров высококалорийные продукты, в составе которых содержится много углеводов, проносят вред организму. Стандартный обед из сети быстрого питания, включающий в себя фастфуд, оценивается примерно в 1500 калорий.