Онколог Гадзиян: Майонез и кетчуп являются источником опасных жиров и сахара

Человек съедает только один бургер с картофелем фри, запивает его газировкой и получает около 1500 калорий. К сожалению, такая привычная многим пища не только приводит к накоплению лишнего жира, но и вызывает нарушения в работе различных органов и систем.

Пончики, чебуреки, наггетсы, приготовленные на растительном масле, полученном путем гидрогенизации, тоже опасны.

«Такие масла содержат наибольшее количество трансжиров, что связано с повышением «уровня холестерина, вредных липопротеинов низкой плотности» и влияет на возникновение многих серьезных заболеваний (атеросклероз сосудов, инфаркт, инсульт», — пишет сайт здоровое-питание.рф.

Уролог-онколог Марк Гадзиян предупредил, что несколько ложек майонеза «сводят на нет все преимущества овощного салата». Он также призвал ограничиться употребление кетчупа. По его словам, фактически, это смесь скрытых сахаров, соли, ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов.

«Поддавшись искушению быстро и вкусно поесть, люди значительно сокращают путь к ожирению и метаболическому синдрому», — заключают врачи.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что атеросклероз вызван отложением холестерина на стенках кровеносных сосудов и приводит к образованию бляшек, препятствующих нормальному кровотоку. Такое состояние провоцирует болезни сердца и сосудов.