Фото: freepik.com/ jcomp
Человек съедает только один бургер с картофелем фри, запивает его газировкой и получает около 1500 калорий. К сожалению, такая привычная многим пища не только приводит к накоплению лишнего жира, но и вызывает нарушения в работе различных органов и систем.
Пончики, чебуреки, наггетсы, приготовленные на растительном масле, полученном путем гидрогенизации, тоже опасны.
«Такие масла содержат наибольшее количество трансжиров, что связано с повышением «уровня холестерина, вредных липопротеинов низкой плотности» и влияет на возникновение многих серьезных заболеваний (атеросклероз сосудов, инфаркт, инсульт», — пишет сайт здоровое-питание.рф.
Уролог-онколог Марк Гадзиян предупредил, что несколько ложек майонеза «сводят на нет все преимущества овощного салата». Он также призвал ограничиться употребление кетчупа. По его словам, фактически, это смесь скрытых сахаров, соли, ароматизаторов, консервантов и стабилизаторов.
«Поддавшись искушению быстро и вкусно поесть, люди значительно сокращают путь к ожирению и метаболическому синдрому», — заключают врачи.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что атеросклероз вызван отложением холестерина на стенках кровеносных сосудов и приводит к образованию бляшек, препятствующих нормальному кровотоку. Такое состояние провоцирует болезни сердца и сосудов.
Исследователи из Утрехтского университета предупредили, что к 2100 году человечество может столкнуться с серьезным дефицитом…
Через три года Россия планирует начать строительство своей Национальной космической станции на орбите. Руководитель Роскосмоса…
Врач-вертебролог и мануальный терапевт Сергей Десенко, который имеет высшую категорию, подчеркнул важность регулярной ходьбы для…
В интервью для NEWS.ru врач-терапевт Ширин Ораева из Видновской клинической больницы рекомендует, что первым шагом…
Эксперты предупреждают, что не следует увлекаться определенными овощами, несмотря на их общую полезность. Например, картофель…
Исследование китайских ученых из Университета Ланьчжоу указывает на связь между наличием определенных генов и предпочтением…