Эндокринолог Светлана Щеглова в интервью изданию «А теперь внимание!», раскрыла секрет ягоды, которая замедляет процесс старения, укрепляет иммунную систему и защищает от деменции. Эта новость особенно актуальна для людей старше 50 лет.
По словам врача, ключом к сохранению молодости и здоровья является черника.
Мурашко: В малых городах медики получат дополнительные выплаты с апреляЭта ягода обладает уникальными свойствами благодаря высокому содержанию антоцианов, которые не только улучшают зрение, но и поддерживают работу мозга, предотвращая развитие деменции, пишет портал News102.ru.
Черника богата антиоксидантами, которые борются с воспалениями и предотвращают повреждение клеток организма свободными радикалами. Такой комплексный подход поможет замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы.
Помимо черники, врач рекомендует обратить внимание на малину, которая богата витамином С и антиоксидантами. Эти компоненты помогают защитить организм от негативного воздействия свободных радикалов и укрепить иммунную систему.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что скрытые проблемы с печенью проявляются некоторыми неочевидными симптомами, включая отек ног и тошноту. Обычно эти симптомы появляются на ранних стадиях заболевания.
Учёные из Австралии и Сингапура сделали важный шаг к решению проблемы, с которой сталкиваются миллионы — потере волос. Об этом рассказали…
Весной россияне чаще отправляются по магазинам не только за обновками, но и за хорошим настроением. Об этом сообщили в исследовании сети магазинов Familia,…
Даже лёгкая травма головы в детстве может повлиять на будущее образование. Об этом говорится в исследовании учёных из Университета Тампере,…
Кратковременное, но регулярное воздействие холода может улучшать здоровье клеток и даже замедлять старение. К такому выводу пришли канадские…
В Мьянму прибыла группа врачей из России, чтобы помочь пострадавшим от землетрясения. Об этом сообщили в Министерстве здравоохранения РФ через официальный…
В России начали чаще диагностировать микоплазменную пневмонию. Об этом сообщила врач-вирусолог Елена Малинникова, пишет издание «Актуальные новости».…
