Фото: ru.freepik.com/freepik
Рацион оказывает влияние на потоотделение человека, изменяя запах кожного секрета и увеличивая его производство. Так, после употребления мясной пищи у человека наблюдается «мясной пот», разъяснил российский врач-терапевт Алексей Попов. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».
По словам специалиста, научного термина «мясной пот» не существует. Это малоизученное явление — естественный механизм человеческого тела. Проявляется ощущением жара, потливости, и учащенным сердцебиением после приема пищи. Некоторые люди также могут испытывать дискомфорт в животе и тошноту после трапезы.
Уточняется, что американский журнал клинического питания определяет такой термогенез, как увеличение скорости метаболизма после еды, приводящий к продолжительному термическому воздействию на организм — до шести часов и более.
Предупреждается, что специального лечения для этого явления не существует, но есть возможности его предупредить. Для этого, в первую очередь, следует сократить количество употребляемого мяса или разделить порцию на несколько приемов. Также советы терапевта включают в себя уменьшение размера порций мяса, сбалансированное распределение приемов пищи в течение дня и избегание сочетания мясных блюд с алкоголем или пряными специями. Также следует съедать мясо с овощами или цельнозерновыми продуктами, отдавая предпочтение постным кускам. При этом важно контролировать употребление соли, чтобы избежать задержки жидкости в организме, которая может стимулировать увеличение потоотделения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что один из самых изматывающих симптомов, которые мучают женщин возраста 45+ — приливы (климактерический синдром). Когда рецепторы в организме сталкиваются с дефицитом эстрогенов, то женщина не только хуже себя чувствует за счет приливов жара, потливости, нарушения сна, изменения психоэмоционального фона, изменения либидо, но, к сожалению, страдает и сердечно-сосудистая система, повышены риски атеросклероза, инфарктов, инсультов, формируются риски остеопороза, уточнила врач-гинеколог, президент Российской ассоциации по менопаузе Антонина Сметник.
Оптимальное количество куриных яиц, которое можно включать в рацион, определено американскими кардиологами на основании специального…
Бригада медицинских работников амбулатории «Горки Ленинские» спасли жизнь 28-летнему мужчине, получившим ножевое ранение в артерию.…
Почки человека способны долгое время выдерживать колоссальные нагрузки, не проявляя никаких симптомов, в связи с…
Трансвагинальное ультразвуковое исследование (УЗИ), как традиционный способ проверки на рак эндометрия (тела матки) ненадежен для…
Страх смерти является одной из причин, по которой люди боятся стареть, констатировала российский психолог Дарья…
Употребление моркови трижды в неделю значительно повышает уровень каротиноидов, веществ играющих важную роль в снижении…