Здоровье

Эндокринолог Янг: Богатые цинком продукты необходимы для поддержания либидо

Эндокринолог Екатерина Янг поделилась в личном Telegram-канале методами увеличения полового влечения, сообщает сетевое издание «Мострибуна».

По мнению врача, многие люди ошибочно принимают тестостерон только за мужской гормон, но он стимулирует выработку эстрогенов, в которых нуждаются и женщины. Кроме того, Янг отметила, что с возрастом уровень половых гормонов естественным образом снижается, что приводит к снижению интереса к сексу.

«Байкал-Daily»: Вода из сероводородных источников помогает при болезнях суставов

Эндокринолог посоветовала употреблять продукты, богатые цинком, чтобы сохранить удовольствие от интимной жизни, они увеличивают сексуальное желание и улучшают качество спермы. В этом помогают устрицы, яичные желтки, семена, орехи и отруби.

Кроме того, по словам специалиста, витамины группы В и магний, снижающие стресс, полезны для улучшения сексуальной жизни. Их можно получить из тыквенных семечек, мяса и морепродуктов.

«Для хорошего либидо нужно есть продукты с достаточным количеством белков, жиров и углеводов, а также продукты, богатые полезными витаминами и минералами. Тогда не придется прибегать к чудодейственным средствам. Организм сам поддерживает баланс гормонов», — заключила эндокринолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что аллергикам необходимо начинать подготовку к весеннему сезону. По словам врача, необходимо помнить, что календарный график цветения не совпадает с присутствием пыльцы в воздухе.

Степан Васильев

Последние статьи

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

48 секунд назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

8 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

9 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

13 минут назад

Врач Тутельян: в томатном соке обнаружена высокая концентрация токсинов

Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…

26 минут назад

Доктор Готина: анализ крови на наличие гена E4 помогает спрогнозировать деменцию

Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…

36 минут назад