Работа за монититором компьютера и телефона стала частью нашей жизни. Мы уже не задумываемся о том, на сколько это вредно. Сколько можно сидеть за монитором без ущерба для здоровья и каковы последствия чрезмерного увлечения гаджетами, Медздрав.Инфо рассказал врач-невролог Видновской КБ Минздрава МО Дмитрий Кузьмин.
Врач Калинченко: Гормоны и антибиотики в продуктах из магазинов убивают кишечник«Еще в 2007 году был выпущен СанПиН, согласно которому при работе за компьютером каждый час надо делать перерыв 10-15 минут . Поэтому напряженная работа 3 часа и более опасны и грозят развитием патологических состояний. Длительная работа и непрерывная работа за монитором вызывают перегруз нервной системы, зрения и опорно-двигательной системы. Все это приводит к проблеме с позвоночником, развитию депрессии, головным болям и снижению зрения», — предупредил врач.
Невролог советует бороться с усталостью мозга с помощью правильного питания, здорового сна, физической и творческой активности. Яркие положительные впечатления помогают нашему организму «перезагрузиться».
Врачи также рекомендуют есть сливы для восстановления когнитивных функций.
Нарколог Федорович: глицерин из вейпов оседает в оболочке мозгаРанее специалисты сообщили о наплыве пациентов с «перегрузкой мозга». Этот синдром связывают с отсутствием у людей навыков фильтровать полученную из новостей и соцсетей информацию.
Врачи дали советы, как восстановить память и предупредили о связи сидячего образа жизни и деменции.
Американские исследователи установили, что химиотерапия с применением антрациклинов может ускорять процессы старения в организме женщин,…
Для полного уничтожения постельных клопов необходимо выдержать их при температуре минус 17 градусов Цельсия в…
Российские исследователи работают над созданием приматных моделей глиобластомы — агрессивной злокачественной опухоли головного мозга. Такие…
Специалисты Московского авиационного института (МАИ) разрабатывают технологию изготовления эндопротезов тазобедренного сустава, которая позволит повысить надежность…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали математическую модель, позволяющую с высокой точностью описывать взаимодействие молекул лекарственных веществ,…
Американские исследователи завершили вторую фазу клинических испытаний экспериментальной терапии на основе моноклональных антител MAR001. Препарат…