Здоровье

Диетолог Михалева: Людям с ожирением следует отказаться от каши на завтрак

Категории людей, кому вредно употреблять кашу на завтрак, перечислила российский врач-эндокринолог Оксана Михалева. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, к первой категории относятся люди с непереносимостью лактозы или белка коровьего молока. У них может появиться аллергия, вздутие живота, признаки метеоризма.

«РГ»: Каша и хлеб на завтрак вредят поджелудочной

Кроме того, не рекомендуется есть кашу на завтрак пациентам с непереносимостью глютена. Глютеном называется белок некоторых злаковых (пшеница, рожь, ячмень).

Также диетолог не рекомендовала категорически включать людям с избыточной массой тела и избыточным ожирением. При чем, говорится о любой каше, но подчеркивается манная. Этой категории пациентов на завтрак лучше есть белковые продукты в сочетании со сложными углеводами.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наличие каши и хлеба в утреннем рационе может навредить организму человека в определенных случаях, а некоторые продукты могут выдаваться за полезные, но, на самом деле, содержать сахар и другие добавки, предупредили эксперты по питанию.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

3 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

3 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

4 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

4 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

4 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 неделя назад