Категории людей, кому вредно употреблять кашу на завтрак, перечислила российский врач-эндокринолог Оксана Михалева. Об этом сообщает РИАМО.
По словам специалиста, к первой категории относятся люди с непереносимостью лактозы или белка коровьего молока. У них может появиться аллергия, вздутие живота, признаки метеоризма.
«РГ»: Каша и хлеб на завтрак вредят поджелудочнойКроме того, не рекомендуется есть кашу на завтрак пациентам с непереносимостью глютена. Глютеном называется белок некоторых злаковых (пшеница, рожь, ячмень).
Также диетолог не рекомендовала категорически включать людям с избыточной массой тела и избыточным ожирением. При чем, говорится о любой каше, но подчеркивается манная. Этой категории пациентов на завтрак лучше есть белковые продукты в сочетании со сложными углеводами.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наличие каши и хлеба в утреннем рационе может навредить организму человека в определенных случаях, а некоторые продукты могут выдаваться за полезные, но, на самом деле, содержать сахар и другие добавки, предупредили эксперты по питанию.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…