ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), пожалуй, является самым распространенным заболеванием в осенне-зимний период, и поэтому профилактические меры необходимо принимать заранее. На рынке есть множество препаратов от различных фармологических компаний, но перед использованием любого из них необходимо сначала проконсультироваться с врачом.
Что же представляет из себя ОРВИ? Это заболевание, передающееся воздушно-капельным путем. При вирусной природе болезни заражение может произойти через руки, пищу или вещи больного. Чаще всего ОРВИ можно заразиться в местах большого скопления людей — в общественном транспорте, на работе и учебе. Немаловажную роль в развитии болезни имеет переохлаждение, тем более в осенне-зимний период иммунитет обычно ниже, чем летом, организм легче поддается воздействию инфекций. Нельзя пользоваться предметами личной гигиены другого человека — полотенцем, зубной щеткой и т. д. Также увеличивают возможность заражения бессонница, плохая экология, стресс, неполноценное питание, хронические заболевания.
Симптомы этого заболевания разнообразны и могут проявляться в различных комбинациях:
— заложенность носа, обильные слизистые выделения от прозрачных до зеленых (примесь гноя);
— кашель — на ранних стадиях болезни сухой, а затем, по мере увеличения секреции мокроты, влажный;
— боль, першение в горле;
— лихорадка, температура выше 37,6-37,7 градусов Цельсия;
— ломота в теле, боли ноющего характера;
— бессонница;
— резь в глазах, покраснение белков;
— при тяжелом течении болезни может наблюдаться увеличение лимфоузлов.
Все эти симптомы говорят о наличии заболевания, о том, что организм борется с этим состоянием. Необходимо обратиться к врачу, получить больничный лист — это в первую очередь необходимо для предотвращения заражения других людей. И, конечно, организму труднее справляться с недугом в условиях дополнительных нагрузок.
Профилактика принесет пользу только при условии соблюдения всех рекомендаций и правил. В противном случае необходимый эффект не будет достигнут. Необходимо свести к минимуму контакты с зараженными людьми, не пользоваться чужими кружками, столовыми приборами. И, конечно, нужно соблюдать следующие меры:
— обязательно проветривать комнаты, рабочие помещения;
— увеличить в рационе долю свежих овощей, фруктов, млочных продуктов;
— проводить закаливание — это поможет укрепить иммунную систему;
— употреблять больше жидкости, особенно напитки, в состав которых входят мед, лимон. Это помогает «вымывать» инфекцию из организма. Очень полезны витамины С, Д, А, Е.
Витамины и микроэлементы применяют в качестве вспомогательных средств к назначенным врачом медицинским препаратам.
Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением! Только врач может адекватно оценить состояние больного и назначить необходимую комбинацию препаратов, которая поможет преодолеть болезнь, а не усугубить ее.
Также существует такой метод профилактики, как вакцинирование, но этот метод имеет как поклонников, так и ярых противников. Решать нужно самостоятельно, взвесив все «за» и «против».
Противопоказания к вакцинации:
Неправильное лечение или его отсутствие может привести к появлению серьезных осложнений, вплоть до опасных для жизни пациента. Среди наиболее часто встречающихся осложнений при ОРВИ:
Каждому человеку необходимо тщательно следить за своим здоровьем и при появлении первых симптомов заболевания немедленно обращаться к врачу.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…