Здоровье

Врач Банный: При посещении спортзала можно подхватить неприятные инфекции

По словам Дениса Банного, эксперта лаборатории «Гемотест», посещение тренажерного зала должно приносить пользу и укреплять здоровье. Однако неприятные инфекции можно легко подхватить без принятия мер предосторожности.

В тренажерном зале люди постоянно контактируют с поверхностями тренажеров и снарядов. Во время занятий контактными видами спорта между людьми устанавливаются тесные отношения. В таких случаях риск заражения еще выше, чем в общественных местах.

Mash: На Шри-Ланке туристка из России заразилась лихорадкой денге и умерла

Врач перечислил наиболее распространенные инфекциях, которые можно «подцепить» в тренажерном зале. На первом месте — грибковые заболевания (онихомикоз, кандидоз). Они поражают ногти, делая их ломкими, слизистые оболочки и кожу. Заражение возможно при близком контакте или через предметы обихода, во влажной среде раздевалок и душевых.

Кишечные инфекции передаются через воду, пищу, грязные руки. После тренировки необходимо вымыть руки и обработать антисептиком. Вирусы ОРВИ и гриппа могут жить на поверхностях тренажерного зала в течение длительного времени. Необходимо носить с собой дезинфицирующие салфетки, шлепанцы и личное полотенце.

Папилломавирус передается через микротравмы кожи. Стрептококковая инфекция передается воздушно-капельным путем и при контакте. При контакте с грязными поверхностями и не соблюдении гигиены (мытье рук) можно заразиться стафилококковой инфекцией.

Для профилактики важно не только соблюдать гигиену, но и укреплять иммунную систему — правильно питаться, спать и проводить больше времени на свежем воздухе, пишет «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кортизол — это гормон, вырабатываемый корой надпочечников. Он является регулятором стресса в организме, влияет на уровень артериального давления и участвует в других важных процессах организма.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

5 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

10 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

15 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

23 минуты назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

40 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

45 минут назад