Австралийские ученые из института Джорджа сделали важное открытие в области питания и кардиологии. Большое исследование, результаты которого были опубликованы в научном журнале Human Hypertension, выявило положительную связь между повышенным потреблением калия и снижением уровня натрия в рационе и нормализацией артериального давления у людей.
Scripps Research: Разработано универсальное противоядие от змеиных токсиновЭксперты проанализировали данные примерно 21 000 человек в течение длительного периода времени. Вывод ясен: если заменить традиционную соль продуктом, обогащенным калием, риск инсульта снизится на 14%, риск сердечно- сосудистых заболеваний снизится на 13%, а вероятность преждевременной смерти снизится на 12%.
Какие продукты содержат значительное количество калия? Он содержится в бобовых, орехах, овощах, листовой зелени и фруктах. Их желательно использовать в свежем виде, так как при варке уменьшается количество полезных компонентов. В таких случаях замена обычной соли на соль, обогащенную калием, может стать эффективным решением, говорят ученые.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отделение ребенка — естественный и необходимый этап развития. Ребенок формируется как самостоятельная личность с ярко выраженной идентичностью, способная к автономным действиям и жизни.
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…
Испанские медики и биологи открыли недавно свидетельства того, что постепенное накопление в организме гербицида пиклорама,…