Ученые заметили интересный факт, показывающий, что можно легко похудеть без изменения диеты и увеличения физической активности, пишет ИА Stavropol.Media.
Согласно исследованиям, существует связь между скоростью приема пищи и весом человека. Если вы едите слишком быстро, у вас есть шанс набрать лишние килограммы на бедрах и талии.
Невролог Некрасова: В тяжелых случаях заподозрить аутизм у ребенка можно до годаЕсли вы замедляете темп приема пищи, вы можете постепенно снижать свой вес. Ученые отмечают, что люди, которые едят быстро, обычно весят больше среднего, в зависимости от пола и возраста. Кроме того, те, кто ест медленно, имеют средний вес на 3 кг меньше.
Это связано с тем, что медленное переваривание пищи способствует эффективному функционированию механизма утоления голода. Мозгу требуется некоторое время, чтобы понять, что наступило насыщение, и он получает эту информацию, когда мы едем медленно. В результате, при увеличении продолжительности приема пищи, вы будете потреблять на 88 калорий меньше каждый раз.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что многие урологические заболевания у взрослых являются следствием проблем, которые возникли в детстве, но не лечились вовремя.
Молекулярным биологам из США удалось разработать новую форму CAR-T иммунотерапии, обладающей повышенной эффективностью непосредственно при…
Молекулярные биологи немецкого Аугсбургского университета выявили прежде неизвестную форму иммунных клеток, скапливающиеся в окрестностях белковых…
Исследователи Новгородского государственного университета (НовГУ) впервые сумели обобщить долгий десятилетний опыт лечения вирусного гепатита С…
Специалисты из компании Google DeepMind придумали новую систему ИИ, которая способна дать ученым возможность значительно…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что бактерии вида Bacillus thuringiensis, активно используемые в качестве основы…
Ученые из США подтвердили недавно высокую эффективность и клиническую безопасность препарата AD109, разработанного ими экспериментального…