Здоровье

Реабилитолог Сергей Агапкин: Гранат помогает снижать артериальное давление

Реабилитолог Сергей Агапкин в эфире программы в программе «О самом главном» на канале «Россия 1» рассказал, как снизить артериальное давление без таблеток. Выпуск программы, в которой специалист открыл этот метод, доступен на платформе «Смотрим».

Кардиолог Фомичева: Тип фигуры «яблоко» повышает риск заболеваний сердца

В программе гость спросил, действительно ли гранат может снизить кровяное давление, что свидетельствует о его целебных свойствах. В ответ на этот вопрос врач-специалист подтвердил мнение девушки и обратил внимание, что не только сами зерна граната, но и его кожура способствуют снижению артериального давления.

«Это действительно так. Удивительно, но это даже не зерна граната, а его кожура [помогает снизить кровяное давление]», — сказал специалист.

Терапевт и телеведущая Елена Малышева подсказала еще один способ борьбы с гипертонией без применения таблеток. Она сообщила зрителям, что употребление в пищу продуктов, богатых витамином B3, может помочь снизить кровяное давление. Среди таких продуктов врач назвала дрожжи, рисовые отруби и арахис.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что и зеленый, и черный чай содержат кофеин — от 40 до 70 мг в чашке черного чая, а зеленый — от 20 до 45 мг. Взрослым не рекомендуется употреблять более 400 мг кофеина в день.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Открытие нейропсихологов из РФ способно повысить привлекательность здоровой пищи

Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…

1 день назад

В США успешно прошли испытания на мышах вакцины от легочной чумы

Американские молекулярные биологи сумели разработать и успешно испытать на мышах комбинированную вакцину непосредственно от легочной…

1 день назад

Nature Genetics: выявлены 11 вариаций генома, связанных с ПРЛ

Международный коллектив генетиков обнаружил некоторые вариации в структуре 11 областей генома, серьезным образом влияющих на…

4 дня назад

EMBL: раскрыты условия взаимодействия вируса гриппа и пептидов внутри клеток

Немецкие молекулярные биологи сумели изучить взаимодействие различных компонентов вируса гриппа с клеточными системами непосредственно в…

4 дня назад

AHA: употребление пяти чашек кофе в день признали безопасным

Ведущие специалисты Американской ассоциации изучения сердца (AHA) исследовали все полученную за последние годы статистику о…

4 дня назад

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

1 неделя назад