Лаборатория «Гемотест»: Дефицит витамина D был выявлен у 59,4% российских мужчин

В течение года специалисты лаборатории «Гемотест» собирали и анализировали информацию о том, каких жизненно важных витаминов и минералов не хватает российским мужчинам и каким заболеваниям подвержены представители сильного пола.

Таким образом, дефицит витамина D был обнаружен у 59,4% мужчин. Это биологически активное вещество помогает усваивать кальций, фосфор и некоторые другие минералы. Кроме того, витамин D поддерживает иммунную систему, улучшает работу мозга и помогает быстро похудеть и добиться лучших результатов в спорте.

Железо оказалось еще одним недостающим элементом. Недостаточный уровень показателя запасов этого вещества в организме выявлен у 8,8% мужчин, прошедших тестирование. По мнению экспертов, со временем дефицит железа может вызвать анемию, заболевание, сопровождающееся слабостью, снижением работоспособности, головокружением и мышечной болью.

Кроме того, у каждого четвертого мужчины основные тесты выявили повышенный уровень D-димера, который является основным маркером тромбоза. При тромбозе просвет вены сужается, так как он блокируется сгустками крови — тромбами. Тяжесть и припухлость в ногах можно легко принять за простую усталость после дня работы. Но если болезнь не лечить вовремя, это может привести к сердечному приступу и инсульту.

Кроме того, уровень инсулина в крови каждого шестого мужчины превышает норму. Часто это указывает на инсулинорезистентность, то есть чувствительность тканей организма к гормону инсулину. Если игнорировать это состояние, то через несколько лет у человека может развиться диабет. Еще у 8,5% мужчин уровень гормона стресса кортизола выше нормы, пишет издание «Пруфы.рф».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сто граммов индейки могут покрыть примерно на 25% суточную потребность в белке. Он считается для организма основным строительным материалом. Без него невозможен рост, развитие и жизнедеятельность.