Какао, травяные напитки и зеленый чай, а также кофе или чай без кофеина могут помочь заменить обыкновенный кофе для тех, кто планирует отказаться от напитка или уменьшить его потребление. Об этом РИАМО сообщил гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала худший «источник омега-3» на столеПо мнению врача, все перечисленные альтернативы помогут сохранить бодрость, а также окажут положительное влияние на настроении человека без употребления кофеина.
«Без явных противопоказаний для большинства людей кофеин не является опасным для здоровья. У некоторых людей потребление кофе вызывает бессонницу. Особенно если пить его перед сном или поздно вечером. Кофеин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему и тем самым затрудняет засыпание», — пояснил Белоусов.
Гастроэнтеролог напомнил, что кофеин может вызвать тремор, расстройство желудка, нервозность и учащенное сердцебиение при употреблении в больших количествах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что случаи негативных побочных эффектов вакцинации известны давно. Однако случаи, когда возникают серьезные последствия, очень редки — часто 2-3 случая на десятки миллионов прививок.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…