Какао, травяные напитки и зеленый чай, а также кофе или чай без кофеина могут помочь заменить обыкновенный кофе для тех, кто планирует отказаться от напитка или уменьшить его потребление. Об этом РИАМО сообщил гастроэнтеролог Евгений Белоусов.
Гастроэнтеролог Диляра Лебедева назвала худший «источник омега-3» на столеПо мнению врача, все перечисленные альтернативы помогут сохранить бодрость, а также окажут положительное влияние на настроении человека без употребления кофеина.
«Без явных противопоказаний для большинства людей кофеин не является опасным для здоровья. У некоторых людей потребление кофе вызывает бессонницу. Особенно если пить его перед сном или поздно вечером. Кофеин оказывает стимулирующее действие на центральную нервную систему и тем самым затрудняет засыпание», — пояснил Белоусов.
Гастроэнтеролог напомнил, что кофеин может вызвать тремор, расстройство желудка, нервозность и учащенное сердцебиение при употреблении в больших количествах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что случаи негативных побочных эффектов вакцинации известны давно. Однако случаи, когда возникают серьезные последствия, очень редки — часто 2-3 случая на десятки миллионов прививок.
Эксперты ВОЗ и Международного агентства по изучению рака (IARC) заявили, что порядка 40% случаев развития…
Американские молекулярные биологи впервые разработали прототип вакцины от ВИЧ, который нейтрализует вирус иммунодефицита практически после…
Группа исследователей России и Китая сумела расшифровать структуру антенны, посредством которой способная к фотосинтезу серная…
Российские и американские исследователи смогли расшифровать структуру белковой системы, которая играет в клетках бактерий своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) создали гибридные молекулы, умеющим самостоятельно принимають необходимую в…
Специалисты Сеченовского университета сумели выявить так называемый синергетический эффект непосредственно при сочетании природных антиоксидантов -…