Профилактолог Ахъяруллина: При АД на уровне 180/110 требуется вызов скорой помощи

Причиной серьезных заболеваний, таких как инсульт, гипертонический криз может стать резкое повышение артериального давления, предупредила Гульназ Ахъяруллина, заведующая отделением медицинской профилактики поликлиники №50 в Уфе, поделившись рекомендациями по действиям. Об этом сообщает портал Prufy.ru.

По словам специалиста, высокие показатели артериального давления часто наблюдаются у пожилых людей и требует внимания врачей. Гипертонический криз сопровождается быстрым увеличением давления сверх допустимых значений. При этом, уточняется, что колебания артериального давления в течение суток в некоторых случаях являются нормой.

Подчеркивается, что самолечение при колебаниях кровяного давления недопустимо. Терапия должна проводиться под контролем квалифицированного специалиста. При резком повышении или понижении давления, важно вызвать скорую помощь и обеспечить пострадавшему комфортное положение, предотвращая резкие движения и обеспечивая доступ к свежему воздуху.

«Главным клиническим признаком гипертонического криза является быстрое повышение артериального давления сверх предельно допустимых значений (200/120), сопровождающееся нарастающими по интенсивности загрудинными болями, или стабильно высокое АД на уровне 180/110. Это повод для вызова скорой медицинской или неотложной помощи», — отметила специалист.

Снижение давления должно происходить постепенно и под контролем медикаментов, но необходимо помнить, что безопасным считается снижение давления на 20-30 мм ртутного столба в час. При пониженном давлении рекомендуется положить пострадавшего так, чтобы ноги были выше уровня головы, и предложить теплый сладкий чай или обычную воду комнатной температуры в большом количестве.

В целом для поддержания здоровья и контроля давления важно следовать нескольким правилам ЗОЖ, таким как посещение врача, правильное и сбалансированное питание с ограничением соли, регулярный режим сна и отдых, умеренная физическая активность, контроль эмоций и отказ от вредных привычек.

Терапевт Голубенко: Эмоциональная тревожность провоцирует повышенное давление

Кроме того, гипертоникам рекомендуется начать вести дневник, в котором можно делиться своими мыслями, а также каждый день отмечать показатели давления. Расслабляться, наслаждаясь чтением, прогулками на природе, просмотром веселых фильмов, принятием ванны или просто слушая спокойную музыку, также следует регулярно. Ахъяруллина утверждает, что полноценный отдых играет важную роль. Медитация и йога может быть хорошим вариантом, особенно если практиковать ее в уединенной обстановке.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-терапевт Лидия Голубенко констатировала, что у здорового человека, давление, особенное в ночные часы, становится чуть ниже обычного показателя — 120/80. Если пациент чувствует, что показатели на тонометре день за днем повышаются, особенно в вечерние часы, то это повод серьезно проверить свой организм.