Здоровье

Кардиолог Фомичева: Тип фигуры «яблоко» повышает риск заболеваний сердца

Избыточный вес и тип телосложения могут быть связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. В публикации РИАМО, кардиолог Анастасия Фомичева подчеркнула, что люди с типом фигуры «яблоко» подвергаются большему риску, чем люди с телосложением типа «груша».

ГТРК «Ямал»: Зимой лучше отказаться от апельсинов и свежих помидоров

Одним из основных факторов риска является окружность талии, потому что избыток жира в этой области, называемый висцеральным жиром, связан с более активным метаболизмом. Это напрямую влияет на уровень холестерина и чувствительность клеток к инсулину, что увеличивает вероятность развития атеросклероза и метаболического синдрома. Для мужчин максимальный размер окружности талии составляет до 94 см, а для женщин — до 80 см.

Врач рекомендует использовать биомедицинский анализ тела для оценки состава тела, который позволяет определить процентное содержание жира, мышц, воды и костной массы. Полученные данные помогут понять общее физическое состояние человека и определить необходимую диету. Фомичева также отметила, что здоровый образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний независимо от типа фигуры.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большинству людей нравится устанавливать сразу несколько будильников по утрам — каждый с разницей в 5-10-15 минут. От этой вредной привычки трудно отказаться.

Степан Васильев

Последние статьи

Создан нанодатчик для диагностики болезни Альцгеймера и рака

Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…

1 минута назад

Терапевт Фролова: эндорфины вырабатываются при употреблении шоколада и шпината

Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…

5 минут назад

Создан полимер против неизлечимой болезни Хантингтона

Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…

13 минут назад

Диетолог Скупченко: порцию белка можно определить по размеру ладони

Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…

17 минут назад

Роспотребнадзор запустил горячую линию для больных вирусом Коксаки граждан РФ

После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…

24 минуты назад

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

38 минут назад