Избыточный вес и тип телосложения могут быть связаны с повышенным риском развития сердечно-сосудистых заболеваний. В публикации РИАМО, кардиолог Анастасия Фомичева подчеркнула, что люди с типом фигуры «яблоко» подвергаются большему риску, чем люди с телосложением типа «груша».
Одним из основных факторов риска является окружность талии, потому что избыток жира в этой области, называемый висцеральным жиром, связан с более активным метаболизмом. Это напрямую влияет на уровень холестерина и чувствительность клеток к инсулину, что увеличивает вероятность развития атеросклероза и метаболического синдрома. Для мужчин максимальный размер окружности талии составляет до 94 см, а для женщин — до 80 см.
Врач рекомендует использовать биомедицинский анализ тела для оценки состава тела, который позволяет определить процентное содержание жира, мышц, воды и костной массы. Полученные данные помогут понять общее физическое состояние человека и определить необходимую диету. Фомичева также отметила, что здоровый образ жизни снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний независимо от типа фигуры.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большинству людей нравится устанавливать сразу несколько будильников по утрам — каждый с разницей в 5-10-15 минут. От этой вредной привычки трудно отказаться.
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…