Здоровье

Врач Лебедев: Человеку достаточно мыться 3-4 раза в неделю

Для поддержания гигиены в среднем здоровому человеку рекомендуется принимать душ три-четыре раза в неделю в вечернее время, констатировал российский врач уролог-андролог Михаил Лебедев. Об этом сообщает портал Passion.Ru.

По словам специалиста, именно вечерние водные процедуры способствуют нормализации сна и помогают расслабиться. Но в случае, если человек занимается тяжёлым физическим трудом или спортом, мыться необходимо гораздо чаще.

Малышева: Гели для душа с глицерином полезны для сухой кожи

«Ежедневно рекомендуется мыть интимные зоны, а также подмышечные области и ноги. Конечно, при желании можно принимать душ и ежедневно, но он должен быть прохладным, без использования мочалок, мыла, шампуня или геля. Также полезно принимать контрастный  душ в утренние часы», — объяснил Лебедев.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наиболее полезны для сухой кожи те гели для душа, которые содержат в составе глицерин, уточнила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева. Глицерин обладает свойством удерживать влагу на поверхности кожи.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

2 дня назад

Разработанная в КНР генная терапия от глухоты вернула слух многим пациентам

Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…

3 дня назад

В России разрабатывают первый в мире препарат от саркопении

Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…

3 дня назад

Профессор Вишневская: сбои в работе кишечника способны вести к депрессии

Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…

3 дня назад

РНФ: найдены молекулы РНК, позволяющие оценивать стойкость организма к гипоксии

Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…

5 дней назад

РАН: лекарство от головокружений защищает клетки мозга от гибели

Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…

5 дней назад