Фото: ru.freepik.com/freepik
Для поддержания гигиены в среднем здоровому человеку рекомендуется принимать душ три-четыре раза в неделю в вечернее время, констатировал российский врач уролог-андролог Михаил Лебедев. Об этом сообщает портал Passion.Ru.
По словам специалиста, именно вечерние водные процедуры способствуют нормализации сна и помогают расслабиться. Но в случае, если человек занимается тяжёлым физическим трудом или спортом, мыться необходимо гораздо чаще.
«Ежедневно рекомендуется мыть интимные зоны, а также подмышечные области и ноги. Конечно, при желании можно принимать душ и ежедневно, но он должен быть прохладным, без использования мочалок, мыла, шампуня или геля. Также полезно принимать контрастный душ в утренние часы», — объяснил Лебедев.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наиболее полезны для сухой кожи те гели для душа, которые содержат в составе глицерин, уточнила врач-терапевт и телеведущая Елена Малышева. Глицерин обладает свойством удерживать влагу на поверхности кожи.
В научном сообществе появились новые данные о связи между использованием сердечно-сосудистых препаратов и вероятностью возникновения…
Исследователи из Самарского университета в сотрудничестве с учеными Института физики твёрдого тела РАН и Первого…
Врачи Республиканского Центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о простом домашнем тесте, который…
Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…
Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…
Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…