Здоровье

Терапевт Игнатикова: Слабость и утомляемость — это признаки железодефицита

О чем сигнализируют постоянная усталость организма и быстрая утомляемость у человека, разъяснила российский врач-терапевт Елена Игнатикова. Об этом сообщает портал радио Sputnik.

По словам специалиста, по таким симптомам можно распознать низкий гемоглобин в крови. Для недопущения нехватки железа в крови рекомендуется сдать анализ крови, а после обратиться к врачу.

Терапевт Лаврищев: Депрессия и анемия могут быть причинами сонливости

Конкретнее, пациент может столкнуться с быстрой утомляемостью, тяжелым принятием физических нагрузок, частым головокружением. Внешне дефицит проявляет себя через бледный цвет кожи, ломкость волос и ногтей. Во избежание анемии рекомендуется заняться профилактикой: включить в рацион говядину, куриную печень, цитрусовые, яблоки, квашеную капусту

«Также утомляемость и быстрая усталость могут появиться в душных помещениях, в метро или торговых центрах, где нет в большом количестве кислорода», — отметила Игнатикова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-терапевт, диагност широкого профиля и ведущий специалист столичной сети клиник «Семейная» Александр Лаврищев рассказал, что симптом постоянно проявляющейся сонливости может свидетельствовать о наличии многих заболеваний различной этиологии, среди них депрессия и нарушения функций щитовидной железы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

12 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

12 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

12 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

12 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

12 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

12 часов назад