Люди склонны впадать в апатию или депрессию и долгое время пытаются выйти из этого состояния. Блогер и актриса Helen Yes (Елена Сажина) рассказала о способе самопомощи. Она поделилась секретом, как выйти из негативного состояния, на показе нового реалити-шоу «Запуск».
Трихолог Гайдайчук: Недосып и стресс могут привести к выпадению волос«Самый важный лайфак и секрет — направить всю негативную энергию, которая существует, на творчество. Вот это работает, так можно получить результат. Я вижу, что этот способ работает: главные роли, заходящие треки и уже более десяти миллионов зрителей», — отметила блогер.
Елена Сажина призналась, что в ее жизни произошло много событий, которые могут вызвать глубокую депрессию у любого человека: это измены, буллинг, абьюзивные отношения и развод.
По словам актрисы, лучший способ — определить личные границы в отношениях с близкими, контролировать свою энергию и направить ее на самореализацию, сообщает «Пятый канал».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Бурятии за последнее десятилетие частота запоров в детском возрасте выросла в 4 раза. Эта проблема возникает у 40 процентов детей в первый год жизни.
Ученые из Швейцарии и США обнаружили способ повысить эффективность трансплантации костного мозга с помощью белка…
Исследователи впервые смогли проследить ключевые этапы образования молекул пенициллина при взаимодействии фермента IPNS с короткими…
Российские исследователи из Томска и Новосибирска разработали новые малые молекулы, которые могут стать основой для…
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…