Люди склонны впадать в апатию или депрессию и долгое время пытаются выйти из этого состояния. Блогер и актриса Helen Yes (Елена Сажина) рассказала о способе самопомощи. Она поделилась секретом, как выйти из негативного состояния, на показе нового реалити-шоу «Запуск».
Трихолог Гайдайчук: Недосып и стресс могут привести к выпадению волос«Самый важный лайфак и секрет — направить всю негативную энергию, которая существует, на творчество. Вот это работает, так можно получить результат. Я вижу, что этот способ работает: главные роли, заходящие треки и уже более десяти миллионов зрителей», — отметила блогер.
Елена Сажина призналась, что в ее жизни произошло много событий, которые могут вызвать глубокую депрессию у любого человека: это измены, буллинг, абьюзивные отношения и развод.
По словам актрисы, лучший способ — определить личные границы в отношениях с близкими, контролировать свою энергию и направить ее на самореализацию, сообщает «Пятый канал».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Бурятии за последнее десятилетие частота запоров в детском возрасте выросла в 4 раза. Эта проблема возникает у 40 процентов детей в первый год жизни.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…