Люди склонны впадать в апатию или депрессию и долгое время пытаются выйти из этого состояния. Блогер и актриса Helen Yes (Елена Сажина) рассказала о способе самопомощи. Она поделилась секретом, как выйти из негативного состояния, на показе нового реалити-шоу «Запуск».
Трихолог Гайдайчук: Недосып и стресс могут привести к выпадению волос«Самый важный лайфак и секрет — направить всю негативную энергию, которая существует, на творчество. Вот это работает, так можно получить результат. Я вижу, что этот способ работает: главные роли, заходящие треки и уже более десяти миллионов зрителей», — отметила блогер.
Елена Сажина призналась, что в ее жизни произошло много событий, которые могут вызвать глубокую депрессию у любого человека: это измены, буллинг, абьюзивные отношения и развод.
По словам актрисы, лучший способ — определить личные границы в отношениях с близкими, контролировать свою энергию и направить ее на самореализацию, сообщает «Пятый канал».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в Бурятии за последнее десятилетие частота запоров в детском возрасте выросла в 4 раза. Эта проблема возникает у 40 процентов детей в первый год жизни.
Российские ученые разработали специальную графическую модель, за счет которой можно выполнять совместный анализ нейрофизиологических и…
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…