Согласно новому исследованию Гарвардской Школы общественного здравоохранения им. Т. С. Чана, выгода от физической активности не перевешивает риск болезней сердца и сосудов, связанных с потреблением сладких напитков.
Не только сладкие газированные напитки, но и фруктовые коктейли, натуральные лимонады и различные энергетические напитки относятся к классу напитков, которые особенно опасны для здоровья.
Любое сладкое химическое соединение, которое официально не является сахаром, можно назвать подсластителем, сообщила «Комсомольской правде» диетолог и эндокринолог Юргита Вараева.
Фруктозу часто называют подсластителем, но на самом деле это простые углеводы, как и самый обычный сахар. Но она намного опаснее для печени, поскольку большое количество фруктозы увеличивает риск ожирения печени.
Здоровой альтернативой сахару являются подсластители безуглеводного происхождения, не повышающие уровень глюкозы в крови и не вступающие в углеводный обмен.
Самый популярный вариант — стевиозид. Его получают из стевии, которая в 300 раз слаще сахара, но также практически не содержит калорий, заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Проросший картофель нельзя есть, сообщает токсиколог Михаил Кутушов. По его словам, такие корнеплоды содержат ядовитое опасное вещество — соланин.
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…