Здоровье

Психолог Славнова: Спонтанная доброта снижает уровень стресса

Каждое 17 февраля во всем мире отмечается День спонтанного проявления доброты. Накануне специалист Московской службы психологической помощи населению Елена Славнова констатировала, что, делая добрые дела, важно не ожидать благодарной реакции окружающих. Об этом сообщает РИАМО.

По словам специалиста, реакция другого человека может быть не такой, как ожидается, потому что он, например, не привык к подаркам судьбы. Могут даже заподозрить корыстные мотивы в действиях.

PNAS: Счастье не всегда зависит от материального благополучия

Отмечается, что в связи с этим у многих людей могут возникнуть сомнение в эффективности своих действий. Для того, чтобы преодолеть этот барьер важно помнить, что даже небольшие добрые поступки могут оказать значительное влияние на других людей.

Предупреждается, что если проявлять заботу о других и не замечать свои потребности, то это может привести к психологической истощенности и эмоциональному выгоранию.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что счастливая жизнь возможна вне зависимости от количества имеющихся материальных благ, доказали ученые из Автономного университета Барселоны (Испания) на основании специального исследования, проведенного среди развитых европейцев и коренных народов мира.

Оксана Герасимова

Последние статьи

РНФ: раскрыто неоднозначное влияние одних и тех же микробов на исход иммунотерапии

Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…

2 дня назад

В ДР Конго за сутки от Эболы скончались 25 человек

Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…

2 дня назад

Подолог Красюк рассказала о риске инфекций и травм при маникюре у детей

Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…

3 дня назад

В РФ предложен инновационный подход к терапии болезни Альцгеймера

Ученые Университета Лобачевского в Нижнем Новгороде обнаружили, что применение препарата некростатин-1 у непосредственно стареющих мышей…

3 дня назад

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

5 дней назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

5 дней назад