Эндокринолог Терушкин: Как правильно есть сладкое при диабете любого типа

Эндокринолог Роман Терушкин заявил, что не нужно полностью исключать из рациона сладости, торты и шоколад. Вместо этого он дал рекомендации по их употреблению при различных типах диабета, сообщает «Чемпионат».

Терушкин напомнил, что для людей с диабетом первого типа нет ограничений на одновременное потребление сладостей. Им просто нужно ввести правильную дозу инсулина в соответствии с количеством углеводов, получаемых из сладостей.

В случае диабета второго типа правила немного отличаются. При наличии в рационе сладостей заметных колебаний уровня инсулина не наблюдается. Главное условие — контролировать количество сладостей. Лучший вариант — употреблять шоколад и сладости после основного приема пищи, чтобы не было прямой тяги к сладостям, потому что человек чувствует себя сытым.

Несмотря на возможность употребления сладостей при диабете, врач не рекомендует употреблять их в больших количествах при любом типе диабета.

Следует отметить, что диабет первого типа возникает с рождения и не поддается лечению. У таких людей почти нет выработки инсулина. Диабет второго типа возникает во взрослом возрасте, и наследственность играет важную роль. Однако часто его появление связано с неправильным образом жизни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в России женщины чаще заболевают раком, чем мужчины. В 2022 году впервые с раком столкнулись 624 тысячи россиян, из них 283 тысячи мужчин и 341 тысяч женщин.