Фото: freepik.com/ freepik
В программе «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева заявила, что употребление маракуйи улучшает состояние кровеносных сосудов сетчатки, а также повышает уровень тестостерона и либидо. Полезные свойства фрукта, по мнению врача, обусловлены высоким содержанием в нем флавоноидов. По результатам исследований, маракуйя опережает манго и киви по содержанию полезного вещества.
Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что флавоноиды — самые полезные вещества в маракуйе. Они не только увеличивают либидо, но и оказывают благотворное влияние на мужскую репродуктивность, улучшают сперматогенез.
Помимо этого, они увеличивают у мужчин уровень тестостерона. Вторым по полезности веществом в маракуйе считается витамин С, улучшающий эластичность кровеносных сосудов. По мнению врача, это очень важно для сетчатки с множеством мелких сосудов.
По словам кардиолога Германа Гандельмана, антиоксиданты в маракуйе уменьшают риск возникновения атеросклероза, а также положительно влияют на состояние состояние кожи.
Специалисты рекомендуют выбирать маракуйю, ориентируясь на ее внешний вид. Хорошим считается фиолетовый или бордовый оттенок плода, характеризующийся упругостью с небольшой мягкостью. Маракуйю рекомендуется хранить в холодильнике, а в пакете.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недавнее исследование, проведенное учеными из университета Кентербери Крайст Черч, показало, что даже небольшие физические усилия оказывают значительное влияние на уровень артериального давления.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…