Терапевт Малышева: Маракуйя улучшает сосуды сетчатки и повышает уровень либидо

В программе «Жить здорово!» на Первом канале терапевт Елена Малышева заявила, что употребление маракуйи улучшает состояние кровеносных сосудов сетчатки, а также повышает уровень тестостерона и либидо. Полезные свойства фрукта, по мнению врача, обусловлены высоким содержанием в нем флавоноидов. По результатам исследований, маракуйя опережает манго и киви по содержанию полезного вещества.

Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что флавоноиды — самые полезные вещества в маракуйе. Они не только увеличивают либидо, но и оказывают благотворное влияние на мужскую репродуктивность, улучшают сперматогенез.

Эндокринолог Юргита Вараева: Как отличить эмоциональный голод от обычного

Помимо этого, они увеличивают у мужчин уровень тестостерона. Вторым по полезности веществом в маракуйе считается витамин С, улучшающий эластичность кровеносных сосудов. По мнению врача, это очень важно для сетчатки с множеством мелких сосудов.

По словам кардиолога Германа Гандельмана, антиоксиданты в маракуйе уменьшают риск возникновения атеросклероза, а также положительно влияют на состояние состояние кожи.

Специалисты рекомендуют выбирать маракуйю, ориентируясь на ее внешний вид. Хорошим считается фиолетовый или бордовый оттенок плода, характеризующийся упругостью с небольшой мягкостью. Маракуйю рекомендуется хранить в холодильнике, а в пакете.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что недавнее исследование, проведенное учеными из университета Кентербери Крайст Черч, показало, что даже небольшие физические усилия оказывают значительное влияние на уровень артериального давления.