Здоровье

Врач Альфия Луценко назвала способы быстрого восстановления после простуды

В процессе выздоровления от простуды рекомендуется хорошо питаться — употреблять легкоусвояемые продукты, в частности, нежирное вареное мясо, большое количество овощей и фруктов, сообщает врач-терапевт Альфия Луценко.

«Физическая активность является частью лечения. Невзирая на то, что ощущения слабости могут длиться до нескольких месяцев, необходимо двигаться. Суставная и дыхательная гимнастика также будут полезны», — цитирует ее слова Telegram-канале эндокринолога Зухры Павловой. Терапевт Мясников: Генная модификация растений сохраняет планету от голода

По мнению Луценко, самое главное — не заболеть снова, поэтому, чтобы этого не произошло, нужно попытаться на время ограничить общение с другими людьми.

Не помешает проверить уровень магния в крови, так как во время болезни его потребление увеличивается. Кроме того, магний является активным участником нервно-мышечной передачи, благодаря чему значительно улучшаются когнитивные функции. Но прежде чем принимать его, следует проконсультироваться с врачом, пишет «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эпилепсия — распространенное неврологическое заболевание, требующее постоянного медицинского вмешательства. Невролог сообщил, что в России нет недостатка в медикаментах, необходимых больным с этим заболеванием.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

20 часов назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

20 часов назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

21 час назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

5 дней назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

5 дней назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

5 дней назад