Мигрень — одно из самых распространенных заболеваний среди населения. Согласно исследованиям, до 21% россиян страдают от мигрени, как первичной причины головной боли, пишет «Комсомольская правда».
Однако важно отличать мигрень от обычных головных болей, связанных с перенапряжением, поскольку они требуют различных методов лечения и профилактики. Невролог Инна Филатова рассказала о признаках и специфических причинах мигрени.
Для диагностики мигрени необходимо, как минимум пять прошедших приступов головной боли, которые длятся от 4 до 72 часов. Кроме того, они должны сопровождаться, как минимум, двумя симптомами: сильная, пульсирующая боль (от 7 до 10 баллов) с односторонней локализаций и усиление боли при физической нагрузке. Приступы мигрени могут сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам.
Особое внимание следует уделить триггерам — факторам, вызывающим мигрень. К ним относятся недостаток или чрезмерный сон, голод, употребление определенных продуктов, воздействие яркого света и громких звуков, эмоциональная перегрузка и стресс. Кофеин и алкоголь могут вызывать приступы мигрени, но их эффекты могут быть индивидуальными.
«В 20-30% случаев наблюдается усиление мигренозных атак при употреблении сыра, шоколада и цитрусовых. А также пищи, богатой восточными приправами — такие приступы боли даже получили название «синдром китайского ресторана». Кроме того, провокатором мигрени может стать вещество мононитрат глютамата. Его добавляют в консервированные и замороженные продукты. И аспартам, которого много в сладкой газировке», — пояснила Инна Филатова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что репа, хотя и не очень популярна, считается питательным и полезным корнеплодом. В ней содержатся антиоксиданты, фолиевая кислота, стерины, полисахариды, витамины B, C, PP и провитамин A.
Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…
Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…
«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…
В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…
Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…
Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…