Здоровье

Невролог Филатова: Консервация и сладкая газировка могут быть триггерами мигрени

Мигрень — одно из самых распространенных заболеваний среди населения. Согласно исследованиям, до 21% россиян страдают от мигрени, как первичной причины головной боли, пишет «Комсомольская правда».

Однако важно отличать мигрень от обычных головных болей, связанных с перенапряжением, поскольку они требуют различных методов лечения и профилактики. Невролог Инна Филатова рассказала о признаках и специфических причинах мигрени. The Guardian: Британские ученые нашли в пыли вещества провоцирующие рак

Для диагностики мигрени необходимо, как минимум пять прошедших приступов головной боли, которые длятся от 4 до 72 часов. Кроме того, они должны сопровождаться, как минимум, двумя симптомами: сильная, пульсирующая боль (от 7 до 10 баллов) с односторонней локализаций и усиление боли при физической нагрузке. Приступы мигрени могут сопровождаться тошнотой и повышенной чувствительностью к свету, звукам и запахам.

Особое внимание следует уделить триггерам — факторам, вызывающим мигрень. К ним относятся недостаток или чрезмерный сон, голод, употребление определенных продуктов, воздействие яркого света и громких звуков, эмоциональная перегрузка и стресс. Кофеин и алкоголь могут вызывать приступы мигрени, но их эффекты могут быть индивидуальными.

«В 20-30% случаев наблюдается усиление мигренозных атак при употреблении сыра, шоколада и цитрусовых. А также пищи, богатой восточными приправами — такие приступы боли даже получили название «синдром китайского ресторана». Кроме того, провокатором мигрени может стать вещество мононитрат глютамата. Его добавляют в консервированные и замороженные продукты. И аспартам, которого много в сладкой газировке», — пояснила Инна Филатова.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что репа, хотя и не очень популярна, считается питательным и полезным корнеплодом. В ней содержатся антиоксиданты, фолиевая кислота, стерины, полисахариды, витамины B, C, PP и провитамин A.

Степан Васильев

Последние статьи

Журнал Circulation: поддерживающий насос помогает восстановлению сердца

Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…

5 минут назад

КамГУ им. Витуса Беринга нашли причину исчезновения кречетов на Камчатке

Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…

9 минут назад

Доктор Гинзбург: трансглютаминаза в сосисках не может вызвать рак

«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…

23 минуты назад

В РДКБ Пирогова ввели генный препарат в мозг ребенку

В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…

36 минут назад

Quaternary: неандертальцы любили собирать интересные, но бесполезные вещи

Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…

46 минут назад

Социолог Бейкер: 81% методов лечения рака из соцсетей содержат ложную информацию

Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…

47 минут назад