Здоровье

NEJM: Отказ от курения до 40 лет снижает риски смерти до уровня некурящих

Курильщики, бросившие вредную привычку, могут прожить так же долго, как и те, кто никогда не курил. К такому выводу пришли канадские ученые в результате исследования, пишет журнал NEJM Evidence.

Исследователи наблюдали за 15 миллионами человек из разных стран в течение 15 лет.

В ходе эксперимента было обнаружено, что через 10 лет после полного прекращения употребления табака организм почти полностью восстанавливается. Это особенно актуально для людей, которые решили бросить курить до 40 лет.

Среди людей всех возрастов и по сравнению с продолжением курения, отказ от курения менее 3 лет может предотвратить 5 лет потерянной жизни, в то время как отказ от курения в течение 10 или более лет может предотвратить около 10 лет потерянной жизни, обеспечивая продолжительность жизни, аналогичную для некурящих.

По мнению ученых, отказ от курения в любом возрасте, но особенно в молодые годы, был связан со снижением общей смертности, а также со смертностью от сосудистых, респираторных и опухолевых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что высокое содержание железа в питьевой воде приводит к появлению черного налета, большое количество фтора вызывает флюороз и пятна на эмали, дефицит кальция делает зубы ломкими.

Степан Васильев

Последние статьи

ASN: правильное питание в возрасте 40 лет помогает сохранить здоровье

Исследователи из Американского общества питания (American Society for Nutrition) выяснили, что соблюдение здорового питания в…

13 минут назад

Курянка Тяпина стала призером Всероссийского конкурса врачей

Врач из Курской области, Светлана Тяпина, заняла второе место в номинации "Лучший врач по диагностическим…

28 минут назад

Доктор Баджекал призвала худеющих есть картофель с кожурой

Картофель часто недооценивают как продукт, способный повлиять на фигуру, считает акушер-гинеколог Ниту Баджекал. Она дала…

40 минут назад

В США показали решающую роль магнитных полей в формировании дисков черных дыр

Группе астрофизиков Калифорнийского технологического института удалось впервые подробно смоделировать путь первичного газа с его старта…

1 час назад

NatNano: разработан метод выращивания полупроводников размерами меньше нанометра

Корейские ученые из Пхоханского университета науки и технологий разработали метод выращивания металлических полупроводников, так называемых…

1 час назад

Врач Мясников поддержал идею обучить почтальонов медицинским навыкам

В России почтальоны могут быть вовлечены в дополнительные функции, такие как предоставление медицинских услуг, участие…

1 час назад