Здоровье

NEJM: Отказ от курения до 40 лет снижает риски смерти до уровня некурящих

Курильщики, бросившие вредную привычку, могут прожить так же долго, как и те, кто никогда не курил. К такому выводу пришли канадские ученые в результате исследования, пишет журнал NEJM Evidence.

Исследователи наблюдали за 15 миллионами человек из разных стран в течение 15 лет. Терапевт Серебрякова: При похудении фрукты необходимо есть в первой половине дня

В ходе эксперимента было обнаружено, что через 10 лет после полного прекращения употребления табака организм почти полностью восстанавливается. Это особенно актуально для людей, которые решили бросить курить до 40 лет.

Среди людей всех возрастов и по сравнению с продолжением курения, отказ от курения менее 3 лет может предотвратить 5 лет потерянной жизни, в то время как отказ от курения в течение 10 или более лет может предотвратить около 10 лет потерянной жизни, обеспечивая продолжительность жизни, аналогичную для некурящих.

По мнению ученых, отказ от курения в любом возрасте, но особенно в молодые годы, был связан со снижением общей смертности, а также со смертностью от сосудистых, респираторных и опухолевых заболеваний.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что высокое содержание железа в питьевой воде приводит к появлению черного налета, большое количество фтора вызывает флюороз и пятна на эмали, дефицит кальция делает зубы ломкими.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

17 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

17 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

17 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

17 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

17 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

17 часов назад