Роспотребнадзор рекомендует включить в свой рацион овощ, известный в России с давних времен. Он содержит много витаминов, а также лечит простуду.
Репа, хотя и не очень популярна, считается питательным и полезным корнеплодом. В ней содержатся антиоксиданты, фолиевая кислота, стерины, полисахариды, витамины B, C, PP и провитамин A.
Помимо этого, репа оказывает благоприятное влияние на сердце, поскольку предотвращает чрезмерное образование тромбоцитов и снижает кровяное давление. Овощ также улучшает функцию печени и активирует секрецию желчи, предотвращая образование камней в желчном пузыре и снижает уровень холестерина. Она также содержит лизоцим, вещество уменьшающее антимикробную активностью, сообщает портал «Pro Город».
Особое внимание следует уделить ботве корнеплода — источнике витамина К. Он предотвращает развитие болезни Альцгеймера и укрепляет кости. Сок репы применяется при кашле, боли в горле и восстановлении «севшего» голоса.
Однако Роспотребнадзор напоминает о необходимости ограничить потребление репы, имеющим склонность к аллергическим реакциям, гиперчувствительности желудка, осложненным формам сахарного диабета и другим противопоказаниям. Также не рекомендуется давать репу детям до двух лет.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление крабовых палочек может вызвать повышение артериального давления и вызвать аллергическую реакцию. Врач отметила, что этот продукт содержит рыбный фарш, крахмал и краситель вместо крабового мяса.
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…