Роспотребнадзор: Репа поможет сердцу и печени, а также спасет от Альцгеймера

Роспотребнадзор рекомендует включить в свой рацион овощ, известный в России с давних времен. Он содержит много витаминов, а также лечит простуду.

Репа, хотя и не очень популярна, считается питательным и полезным корнеплодом. В ней содержатся антиоксиданты, фолиевая кислота, стерины, полисахариды, витамины B, C, PP и провитамин A.

Помимо этого, репа оказывает благоприятное влияние на сердце, поскольку предотвращает чрезмерное образование тромбоцитов и снижает кровяное давление. Овощ также улучшает функцию печени и активирует секрецию желчи, предотвращая образование камней в желчном пузыре и снижает уровень холестерина. Она также содержит лизоцим, вещество уменьшающее антимикробную активностью, сообщает портал «Pro Город».

Особое внимание следует уделить ботве корнеплода — источнике витамина К. Он предотвращает развитие болезни Альцгеймера и укрепляет кости. Сок репы применяется при кашле, боли в горле и восстановлении «севшего» голоса.

Однако Роспотребнадзор напоминает о необходимости ограничить потребление репы, имеющим склонность к аллергическим реакциям, гиперчувствительности желудка, осложненным формам сахарного диабета и другим противопоказаниям. Также не рекомендуется давать репу детям до двух лет.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление крабовых палочек может вызвать повышение артериального давления и вызвать аллергическую реакцию. Врач отметила, что этот продукт содержит рыбный фарш, крахмал и краситель вместо крабового мяса.