Риск возникновения болезненной невромы Мортона опасен не только для бегунов, но также может поражать женщин, занимающихся спортом, особенно если они привыкли носить высокие каблуки с суженным мыском в повседневной жизни.
Помимо положительных аспектов, важно помнить, что бег может иметь серьезные последствия. Врачи рекомендуют начать занятия с правильного выбора кроссовок.
В частности, женщины среднего возраста, занимающиеся бегом или игровыми видами спорта, подвержены риску развития невромы Мортона. Заболевание проявляется в виде плотного утолщения между пальцами, в области голов плюсневых костей, около 0,5 см в ширину и 1,5 см в длину.
Врач-ортопед Владимир Нечаев пояснил, что неврома Мортона вызвана механическим сдавлением подошвенных нервов. Нервы, проходящие вдоль стопы, склонны к защемлению, особенно в области между третьим и четвертым пальцами ног. При длительном давлении на нерв возникает воспалительный процесс, который сопровождается болезненным отеком и образованием невромы.
Статические и динамические нагрузки на ноги способствуют развитию этого заболевания. Первые могут возникать при длительном стоянии, особенно при неправильной походке. Динамические нагрузки относятся к бегу и длительной ходьбе, когда передняя нога постоянно ударяется о твердую поверхность, что приводит к защемлению и воспалению нерва, пишет «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдром VEXAS, открытый учеными в 2020 году, вызывает воспаление кровеносных сосудов, кожи, суставов, легких и сильную сыпь. Он отличается высоким уровнем смертности: только 53% пациентов выживают в течение пяти лет после выявления болезни.
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…