Риск возникновения болезненной невромы Мортона опасен не только для бегунов, но также может поражать женщин, занимающихся спортом, особенно если они привыкли носить высокие каблуки с суженным мыском в повседневной жизни.
Помимо положительных аспектов, важно помнить, что бег может иметь серьезные последствия. Врачи рекомендуют начать занятия с правильного выбора кроссовок.
В частности, женщины среднего возраста, занимающиеся бегом или игровыми видами спорта, подвержены риску развития невромы Мортона. Заболевание проявляется в виде плотного утолщения между пальцами, в области голов плюсневых костей, около 0,5 см в ширину и 1,5 см в длину.
Врач-ортопед Владимир Нечаев пояснил, что неврома Мортона вызвана механическим сдавлением подошвенных нервов. Нервы, проходящие вдоль стопы, склонны к защемлению, особенно в области между третьим и четвертым пальцами ног. При длительном давлении на нерв возникает воспалительный процесс, который сопровождается болезненным отеком и образованием невромы.
Статические и динамические нагрузки на ноги способствуют развитию этого заболевания. Первые могут возникать при длительном стоянии, особенно при неправильной походке. Динамические нагрузки относятся к бегу и длительной ходьбе, когда передняя нога постоянно ударяется о твердую поверхность, что приводит к защемлению и воспалению нерва, пишет «Доктор Питер».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдром VEXAS, открытый учеными в 2020 году, вызывает воспаление кровеносных сосудов, кожи, суставов, легких и сильную сыпь. Он отличается высоким уровнем смертности: только 53% пациентов выживают в течение пяти лет после выявления болезни.
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…
Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…