Фото: freepik.com/freepik
Главный внештатный стоматолог московского управления здравоохранения Игорь Золотницкий рекомендует чистить зубы два раза в день — утром и вечером.
Чтобы предупредить выработку кислоты, разрушающую зубную эмаль, важно удалить зубной налет перед завтраком. После еды врач рекомендует полоскать рот ополаскивателем.
Вечером необходимо чистить зубы после последнего приема пищи перед сном, чтобы снизить риск кариеса и воспаления десен, обычно вызываемого зубным налетом. Пропуск чистки зубов может привести к образованию плотного зубного налета, который будет трудно удалить самостоятельно.
Также необходимо чистить зубы соответствующими средствами, подобранными вместе со стоматологом и периодически менять щетку, рассказывает врач изданию «Москва 24».
«Несколько минут правильного ухода в день позволяют сохранить зубы и десны здоровыми, избежать необходимости в лечении и посещать стоматолога только для приятной профессиональной процедуры чистки полости рта», — отметил Золотницкий.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что при выборе игрушек взрослым следует обратить внимание на некоторые факторы, которые важны для безопасности ребенка.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…