Фото: freepik.com/freepik
Врач физической и реабилитационной медицины Мария Гуркина рассказала россиянам, какой риск в некоторых случаях представляет массаж при болях в спине.
По словам специалиста, чтобы начать массаж спины, необходимо определить первопричину боли. При наличии противопоказаний к массажу возникают резкие болевые ощущения в позвоночнике, а суставы и мышцы нуждаются только в отдыхе.
«Есть показания и противопоказания к процедуре массажа», — пояснила врач.
В случае обычного мышечного напряжения и усталости можно делать массаж. Однако массаж противопоказан при воспалительном процессе в позвоночниках или внутренних органах. Это может быть онкология, а интенсивные движения давления могут только ухудшить процесс.
Такое же внимание следует уделить и видам массажа-ручному, аппаратному, обычному или ручному. В любом случае, в случае боли лучше проконсультироваться с врачом, понять причину боли в спине и следовать рекомендациям, сообщает «Российская газета».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пищевая сода (бикарбонат натрия) включена в реестр лекарств в качестве активного ингредиента, но как метод полоскания, это вещество устарело и может нанести вред.
Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…
Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…
Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…
Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…
Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…
Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…