Здоровье

Реабилитолог Гуркина: Массаж не всегда показан при болях в спине

Врач физической и реабилитационной медицины Мария Гуркина рассказала россиянам, какой риск в некоторых случаях представляет массаж при болях в спине.

По словам специалиста, чтобы начать массаж спины, необходимо определить первопричину боли. При наличии противопоказаний к массажу возникают резкие болевые ощущения в позвоночнике, а суставы и мышцы нуждаются только в отдыхе. Observador: Феномен Эль-Ниньо вызвал вспышку лихорадки денге в Бразилии

«Есть показания и противопоказания к процедуре массажа», — пояснила врач.

В случае обычного мышечного напряжения и усталости можно делать массаж. Однако массаж противопоказан при воспалительном процессе в позвоночниках или внутренних органах. Это может быть онкология, а интенсивные движения давления могут только ухудшить процесс.

Такое же внимание следует уделить и видам массажа-ручному, аппаратному, обычному или ручному. В любом случае, в случае боли лучше проконсультироваться с врачом, понять причину боли в спине и следовать рекомендациям, сообщает «Российская газета».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пищевая сода (бикарбонат натрия) включена в реестр лекарств в качестве активного ингредиента, но как метод полоскания, это вещество устарело и может нанести вред.

Степан Васильев

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

6 минут назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

25 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

32 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

36 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

49 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

1 час назад