Фото: ru.freepik.com/ Автор senivpetro
Поздний прием пищи рекомендуется только пациентам с циррозом печени, говорит гастроэнтеролог Анастасия Тимощенко. В других случаях ночной ужин не приносит никакой пользы организму и негативно влияет как на работу, так и на внешний вид внутренних органов, сообщает канал 78.ru.
Она объяснила, что к вечеру все процессы в организме человека, включая пищеварение, замедляются, то есть пища, которую он ест днем, переваривается медленнее. Организм готовится ко сну, во время которого он должен быть очищен от всех вредных веществ и вырабатывать необходимые для этого гормоны.
«Поздний прием пищи может быть рекомендован только одной группе пациентов, страдающих тяжелыми расстройствами пищевого поведения, а именно пациентам с циррозом печени на фоне развития дефицита белка и энергии», — цитирует слова врача телеканал.
Специалист предупредила, что правило «не есть перед сном» особенно актуально для людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, например, страдающим рефлюксной болезнью с изжогой как основным симптомом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что когда ребенок растет молчуном или не может правильно составить предложение до определенного возраста, родители начинают подозревать о проблемах с развитием.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…