Здоровье

Диетолог Кабанов: Зеленый чай полезен для здоровья сердечно-сосудистой системы

Регулярное употребление зеленого чая может улучшить работу сердца и сосудов, а также является полезным для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, констатировал врач диетолог-консультант, заместитель директора АНО НИЦ «Здоровое питание» Алексей Кабанов. Об этом сообщает Pravda.Ru.

По словам cпециалиста, этот напиток содержит антиоксиданты поможет понизить артериальное давление, улучшить кровоток и придать заряд бодрости человеку.

The Lancet Regional Health: Чай замедляет биологическое старение

«Еще один полезный продукт — свекла. Этот овощ уменьшает уровень «плохого» холестерина в крови и способствует улучшению работы перистальтики желудочно-кишечного тракта. Масла в составе чеснока могут улучшить кровоток и нормализовать артериальное давление, а корень имбиря — очистить организм от токсинов и улучшить состояние сосудов», — перечислил диетолог.

Кроме того, чтобы обеспечить здоровое функционирование сосудов, рекомендуется исключить из рациона сливочное масло, жирное мясо, кофе и молочные продукты.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что замедлить старение человека поможет традиционный чай, доказали китайские ученые из Сычуаньского университета в Чэнду на основании экспериментального исследования на эту тему.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Выявлены мутации, которые делают ВИЧ стойким к воздействию универсальных антител

Молекулярные биологи из США обнаружили сотни мутаций непосредственно в структуре белков оболочки ВИЧ, за счет…

17 часов назад

JAMA: экстракт наперстянки на 18% снижает риск гибели от ревматической болезни сердца

Медики выяснили, что вещество дигоксин, которое имеется в экстракте красной наперстянки, примерно на 18% снижает…

17 часов назад

Science Advances: высокопатогенный птичий грипп передается через овечье молоко

Канадские ветеринары выяснили, что как минимум две вариации известного ученым высокопатогенного птичьего гриппа, H5N1 и…

19 часов назад

IRPA: в чесноке найдено вещество, повышающее тонус и замедляющее старение мышц

Молекулярные биологи из США и Японии обнаружили, что один из компонентов выдержанного чесночного экстракта, аминокислота…

5 дней назад

LJI: выявлены антитела, сверхэффективно нейтрализующие вирус кори

Американские молекулярные биологи случайно выявили в образцах крови одного добровольца сразу несколько антител, которые умеют…

5 дней назад

В РФ создали систему доставки противоопухолевых препаратов в мозг через нос

Специалисты Сеченовского Университета придумали инновационную систему доставки противоопухолевых препаратов непосредственно в головной мозг пациента через…

5 дней назад