Питание

Диетолог Денисова: Какао снижает риск деменции после 65 лет

О свойствах какао, регулярное употребление которого полезно для профилактики деменции (органического поражения мозга) после 65 лет, рассказала российский врач-диетолог, ученый-биотехнолог Наталья Денисова. Об этом сообщают «Аргументы и Факты».

По словам специалиста, этот популярный напиток очень полезно употреблять людям зрелого и пожилого возраста. В какао присутствуют в большом объеме антиоксиданты. Благодаря их наличию в крови нормализуется уровень холестерина, а также улучшается состояние клеточной стенки и сосудистой ткани. Благодаря их влиянию активизируются процессы, нормализирующие содержание жировых компонентов в крови, а также обеспечивающие хорошую текучесть крови, профилактику ее сгущения. Все это помогает защитить сосуды (в том числе головного мозга) от развития тромбоза и опасных закупорок, ишемии.

Диетолог Залётова: Какао без сахара защищает от цирроза и диабета

«Употребление какао может быть в определенной мере профилактикой развития дегенеративных заболеваний нервной системы, в частности, болезни Альцгеймера», — резюмировала она.

Уточняется, что полезнее всего употреблять напиток, сваренный из натурального какао-порошка (не растворимый), приготовленный без добавления сахара и жирного молока.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что многочисленные научные исследования показали, что какао предупреждает проблемы с сердцем, сосудами, а также укрепляет память, улучшая когнитивные функции мозга. Все дело в обилии антиоксидантов в составе этого популярного напитка, которые снижают воспалительные процессы, в том числе предупреждая онкозаболевания.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Журнал Circulation: поддерживающий насос помогает восстановлению сердца

Исследование, проведенное группой ученых из Каролинского института в Швеции, выявило, что сердце способно к самовосстановлению…

46 секунд назад

КамГУ им. Витуса Беринга нашли причину исчезновения кречетов на Камчатке

Ученым из КамГУ им. Витуса Беринга удалось определить причину, по которой число кречетов в чукотско-камчатском…

5 минут назад

Доктор Гинзбург: трансглютаминаза в сосисках не может вызвать рак

«Мясной клей» (трансглютаминаза), который был найден в некоторых российских сосисках, не представляет серьезной угрозы для…

18 минут назад

В РДКБ Пирогова ввели генный препарат в мозг ребенку

В Российской детской клинической больнице (РДКБ) ФГАОУ ВО РНИМУ им. Н. И. Пирогова был введен…

31 минута назад

Quaternary: неандертальцы любили собирать интересные, но бесполезные вещи

Журнал Quaternary опубликовал открытие испанских археологов из Университета Бургоса, которые доказали, что неандертальцы обладали абстрактным…

41 минута назад

Социолог Бейкер: 81% методов лечения рака из соцсетей содержат ложную информацию

Социолог из Великобритании Стефани Элис Бейкер провела исследование, в котором имитировала поведение онкологического пациента, который…

42 минуты назад