Здоровье

Психолог Алена Нижнева назвала критерии возникновения синдрома самозванца

Психолог Алена Нижнева сообщила, по каким критериям можно определить синдром самозванца (уверенность в личной некомпетентности) и почему он возникает.

По словам психолога, синдром самозванца не считается психическим диагнозом, его нет ни в одной классификации заболеваний. Это больше о сочетании нескольких психологических проявлений: убеждение в личной некомпетентности; опасений, что некомпетентность заметят другие; нежелания заниматься новыми проектами, потому что кажется, что ничего не выйдет и так далее. Microbiology Spectrum: Томатный сок убивает возбудителей кишечных инфекций

Для выявления синдрома самозванца специалист в интервью газете «Известия» предложила ответить для себя на несколько вопросов. В частности: «Как я отношусь к результатам своей деятельности и ошибкам?», «Считаю ли я свои достижения достойными?», «Считаю ли я себя достойным повышения заработной платы?».

Синдром самозванца может возникнуть по разным причинам, отмечает Нижнева. Это обесценивание важных результатов взрослых в детстве и сравнение с другими детьми.

Другая причина — соревновательный и обесценивающий контекст в текущей жизни: дома, на работе, с друзьями, в социальных сетях.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что наушники разрешено использовать от трех до пяти часов в день, но не на высоких частотах. Врач пояснил, что при длительном применении может начаться воспалительный процесс или образуется пролежень.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

3 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

3 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

4 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

4 часа назад