Не только безвредно для здоровья человека, но может смягчить аллергию и предотвратить ОРВИ проветривание жилых помещений и офисов в холодное время года, заявила врач-педиатр клиники «АБИА» Мария Самсонова. Об этом сообщает портал «Доктор Питер» .
По словам специалиста, научные исследования и наблюдения врачей говорят, что регулярные проветривания снижают риск ОРВИ и помогают снизить воздействие аллергенов.
«Различные простудные заболевания — это контакт с вирусами или бактериями, но никак не с воздухом из форточки. Сильно переохладиться, чтобы резко снизить иммунитет и дать волю собственной патогенной флоре, невозможно. Достаточно просто на время проветривания не находится прямо под раскрытым окном или накинуть теплую кофточку, надеть носки», — предупредила педиатр.
Подчеркивается, что, если устроить сквозняк, открыв окна сразу в нескольких комнатах, вирусные частицы и аллергены, накопившиеся в воздухе, гораздо быстрее покинут помещение. В общем рекомендуется проветривать помещение несколько раз в день, чтобы воздух постоянно обновлялся. Временной период от 5 до 15 минут с открытыми окнами достаточен, чтобы наполнить дом свежим воздухом, не переохладив его.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, оказывается, даже в собственном доме человек может создавать опасную окружающую среду. Так, загрязнение воздуха внутри помещений представляет собой соизмеримую по силе воздействия опасность для его здоровья, как и выбросы в городскую среду, заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, заслуженный врач РФ, член-корреспондент РАН, профессор Оксана Драпкина.
Группа исследователей из НИТУ МИСИС совместно с международными коллегами разработала инновационный неинвазивный нанодатчик, который позволяет…
Терапевт, кардиолог «Лахта Клиника» Людмила Фролова рассказала «Ленте.ру», какие продукты необходимо употреблять для поддержания физического…
Ученые разработали соединения, которые выступают в роли защитного механизма, предотвращая взаимодействие патологических белков при болезни…
Врач-эндокринолог клиники «Будь Здоров» на Сретенке Алевтина Скупченко рассказала «Газете.Ru», сколько белка необходимо есть человеку.…
После публикаций SHOT о массовых случаях заражения наших туристов и их детей в Турции подвидом…
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…