Педиатр Самсонова: Открытое окно зимой не провоцирует простуду

Не только безвредно для здоровья человека, но может смягчить аллергию и предотвратить ОРВИ проветривание жилых помещений и офисов в холодное время года, заявила врач-педиатр клиники «АБИА» Мария Самсонова. Об этом сообщает портал  «Доктор Питер» .

По словам специалиста, научные исследования и наблюдения врачей говорят, что регулярные проветривания снижают риск ОРВИ и помогают снизить воздействие аллергенов.

«Различные простудные заболевания — это контакт с вирусами или бактериями, но никак не с воздухом из форточки. Сильно переохладиться, чтобы резко снизить иммунитет и дать волю собственной патогенной флоре, невозможно. Достаточно просто на время проветривания не находится прямо под раскрытым окном или накинуть теплую кофточку, надеть носки», — предупредила педиатр.

Подчеркивается, что, если устроить сквозняк, открыв окна сразу в нескольких комнатах, вирусные частицы и аллергены, накопившиеся в воздухе, гораздо быстрее покинут помещение. В общем рекомендуется проветривать помещение несколько раз в день, чтобы воздух постоянно обновлялся. Временной период от 5 до 15 минут с открытыми окнами достаточен, чтобы наполнить дом свежим воздухом, не переохладив его.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, оказывается, даже в собственном доме человек может создавать опасную окружающую среду. Так, загрязнение воздуха внутри помещений представляет собой соизмеримую по силе воздействия опасность для его здоровья, как и выбросы в городскую среду, заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, заслуженный врач РФ, член-корреспондент РАН, профессор Оксана Драпкина.