Не только безвредно для здоровья человека, но может смягчить аллергию и предотвратить ОРВИ проветривание жилых помещений и офисов в холодное время года, заявила врач-педиатр клиники «АБИА» Мария Самсонова. Об этом сообщает портал «Доктор Питер» .
По словам специалиста, научные исследования и наблюдения врачей говорят, что регулярные проветривания снижают риск ОРВИ и помогают снизить воздействие аллергенов.
«Различные простудные заболевания — это контакт с вирусами или бактериями, но никак не с воздухом из форточки. Сильно переохладиться, чтобы резко снизить иммунитет и дать волю собственной патогенной флоре, невозможно. Достаточно просто на время проветривания не находится прямо под раскрытым окном или накинуть теплую кофточку, надеть носки», — предупредила педиатр.
Подчеркивается, что, если устроить сквозняк, открыв окна сразу в нескольких комнатах, вирусные частицы и аллергены, накопившиеся в воздухе, гораздо быстрее покинут помещение. В общем рекомендуется проветривать помещение несколько раз в день, чтобы воздух постоянно обновлялся. Временной период от 5 до 15 минут с открытыми окнами достаточен, чтобы наполнить дом свежим воздухом, не переохладив его.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, оказывается, даже в собственном доме человек может создавать опасную окружающую среду. Так, загрязнение воздуха внутри помещений представляет собой соизмеримую по силе воздействия опасность для его здоровья, как и выбросы в городскую среду, заявила главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России, заслуженный врач РФ, член-корреспондент РАН, профессор Оксана Драпкина.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…