Сон менее шести часов в день очень негативно влияет на здоровье человека. Эксперты сообщили порталу «Чемпионат», какие физические и психические изменения происходят при хроническом недосыпе.
Если человек спит менее шести часов в день, серьезных осложнений со здоровьем не возникает, однако появляются некоторые видимые признаки недосыпания: круги под глазами, отек век, дрожание рук. В этом случае люди могут испытывать повышенную тягу к еде и раздражительность. Терапевт Тимощенко: При ожогах лопнувшие волдыри нельзя промывать водой
Сон менее шести часов в течение трех дней приводит к усилению вышеперечисленных симптомов, снижению внимания и иммунитета, а также к появлению воспаления в организме. После четырех дней недосыпания могут возникнуть галлюцинации, беспокойство и раздражительность.
Плохое качество сна связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, диабета, ожирения и депрессии, заключают специалисты.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что болезнь Альцгеймера передается от человека к человеку. Такие результаты были получены в исследовании пациентов, которые получали гормон роста человека из ткани мозга умерших доноров.
Специалисты Научно-исследовательского института комплексных проблем сердечно-сосудистых заболеваний разработали два вида биодеградируемых мембран, которые могут использоваться…
Студентка Тверского государственного медицинского университета (ТвГМУ) Милана Моржеедова разработала специальную накладку на большой палец, предназначенную…
Ученые рассматривают хоботки комаров в качестве природных микроинструментов, которые могут применяться для точечного введения клеток…
Медики из США в ходе экспериментов с тупайями, которые являются примитивными родичами приматов, обнаружили, что…
Молекулярные биологи из Европы выяснили, что частое развитие воспалений непосредственно в кожных покровах пожилых людей…
Пациенты-гипертоники могут говорить об ухудшении самочувствия в периоды сильной (G3) и очень сильной (G4-G5) геомагнитной…