Питание

Сосудистый хирург Косарев: Избыток углеводов негативно влияет на здоровье сердца

Даже самые «вредные» продукты при редком употреблении и в небольших количествах практически не могут нанести вред человеческому организму. Максим Косарев, сосудистый хирург, сообщил порталу 56orb.ru о продуктах, которыми нельзя злоупотреблять.

Жирная, жареная пища — жареное мясо, выпечка, фаст-фуд, картофель фри, чипсы и другие продукты, полные насыщенными жирами, способствуют увеличению показателя холестерина в крови, который накапливается на стенках артерий, вызывая сужение просвета (атеросклероз), снижение кровотока. EID: Ученые США нашли опасную болезнь кишечника, передающуюся половым путем

Избыток быстрых углеводов и сахара в рационе может привести к ожирению, что отрицательно сказывается на здоровье сердца и сосудов, увеличивает вероятность отеков, трофических заболеваний кожи, варикозного расширения вен.

Соленая пища повышает кровяное давление, что, как было доказано, повышает риск инсультов и сердечных приступов, а также отрицательно влияет на обменные процессы в организме и здоровье почек. Большие дозы кофеина могут повышать кровяное давление, что отрицательно сказывается на его состоянии с предрасположенностью к сердечным заболеваниям, приводящим к аритмиям. Специалист также советует воздержаться от алкоголя.

«Употребление большого количества алкоголя увеличивает кровяное давление, может вызвать изменения сердечного ритма, токсическое воздействие на печень, мозг, а при постоянном злоупотреблении вызывает кардиомиопатию — слабость сердечной мышцы, деформацию сердца, нарушение кровообращения и ритма», — заключает врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что использование гормональных контрацептивов, которые сейчас часто ругают, позволяет не забеременеть в 96-98% случаев. При использовании презервативов этот показатель составляет 68-84%.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

11 секунд назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

5 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

11 минут назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

18 минут назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

36 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

40 минут назад