Специалисты Управления Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о пользе и вреде супов. Сотрудники ведомства отмечают, что ежедневное употребление овощных супов принесет пользу организму. Здоровому человеку достаточно, чтобы блюдо было в рационе 2-3 раза в неделю.
«Если у вас есть желудочно-кишечные заболевания, жидкая теплая пища успокаивает воспаленный кишечник, регулирует выработку желудочного сока и оказывает положительное влияние», — пояснили эксперты в интервью изданию «Городские новости». Педиатр Шадрина назвала противопоказания для проведения закаливания ребенка
Но не все супы полезны. Например, наваристые мясные супы могут навредить.
Мясные супы и солянки часто содержат большое количество соли и жира. Грибной суп сложно усваивается организмом, поэтому не рекомендуется детям и взрослым с проблемами желудочно-кишечного тракта. Суп из копченой фасоли очень калориен и может вызвать дискомфорт и вздутие живота.
По мнению экспертов, вместо вышеперечисленных продуктов лучше отдавать предпочтение овощным супам, так как они способствуют быстрому насыщению организма и снижению веса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ощущение отека и задержки воды в организме может быть скрытой причиной неправильного питания. Первый «виновник» задержки воды — соль. Высокое содержание натрия в соли приводит к задержке воды в организме.
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…
Российские ученые выявили, что разные штаммы одного и того же вида микробов способны как существенно…
Количество лабораторно подтвержденных смертей непосредственно от лихорадки Эбола на территории Демократической Республики Конго (ДРК) достигло…
Маникюр с удалением ногтевой кутикулы у детей и подростков способен привести к микротравмам, дальнейшему проникновению…