Абдоминальное ожирение человека, которое характеризуется избыточным накоплением жира в области живота, является особенно опасным и служит индикатором ряда серьезных заболеваний, заявила российский врач-диетолог Яна Картаева. Об этом сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, абдоминальное ожирение указывает на возможное накопление висцерального жира, окружающего внутренние органы и связанного с увеличением риска развития сердечно-сосудистых болезней, онкологии, сахарного диабета второго типа, а также проблем с пищеварительной, костно-суставной и репродуктивной системами. В связи с тем что это может быть признаками подчеркивается важность диагностирования абдоминального ожирения.
Уточняется, что для диагностики абдоминального ожирения необходимо использовать не только индекс массы тела (ИМТ), который может быть неинформативен в определенных случаях, например, у беременных женщин, спортсменов или пожилых людей. Картаева рекомендует также измерять окружность талии и бедер, что позволяет с большей точностью оценивать риск заболеваний. Для женщин нормальной считается окружность талии менее 80 сантиметров, для мужчин — менее 94 сантиметров. Измерение окружности бедер проводится в самой широкой их части, а затем рассчитывается соотношение окружности талии к окружности бедер. Нормой для представительниц слабого пола считается соотношение менее 0.85, для сильной половины человечества — менее 1.0.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что диетологическими рекомендациями, как эффективно сжечь вредный висцеральный жир в области живота поделился ведущий телевизионных программ по биологии и медицине Би-би-си и выступающий в The One Show британец Майкл Мосли. Всего одно изменение в рационе — замена черного чая на зеленый поможет человеку не только снизить вес, но и улучшить качество сердечного здоровья и уменьшит риск развития деменции.
Доктор Айгуль Арсланова поделилась с россиянами пятью привычками, которые могут помочь продлить молодость, согласно информации…
Врач-эндокринолог Марина Рогова, кандидат медицинских наук, в интервью RT обсудила опасности сахарного диабета, который был…
Для улучшения метаболизма врачи рекомендуют добавлять жгучий красный перец в рацион. Эта рекомендация исходит от…
Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева поделилась результатами нового исследования, которое подтверждает полезные свойства бета-глюканов для…
Согласно мнению врача-терапевта Сергея Вечтомова, повышенная утомляемость может быть сигналом о наличии ряда серьезных заболеваний,…
Доктор Ольга Уланкина дала интервью для «Известий», в котором предупредила россиян о недопустимости использования лекарств,…