Здоровье

Диетолог Картаева: Абдоминальное ожирение указывает на рак или диабет

Абдоминальное ожирение человека, которое характеризуется избыточным накоплением жира в области живота, является особенно опасным и служит индикатором ряда серьезных заболеваний, заявила российский врач-диетолог Яна Картаева. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, абдоминальное ожирение указывает на возможное накопление висцерального жира, окружающего внутренние органы и связанного с увеличением риска развития сердечно-сосудистых болезней, онкологии, сахарного диабета второго типа, а также проблем с пищеварительной, костно-суставной и репродуктивной системами. В связи с тем что это может быть признаками подчеркивается важность диагностирования абдоминального ожирения.

Диетолог Мосли: Полифенолы зеленого чая сжигают висцеральный жир

Уточняется, что для диагностики абдоминального ожирения необходимо использовать не только индекс массы тела (ИМТ), который может быть неинформативен в определенных случаях, например, у беременных женщин, спортсменов или пожилых людей. Картаева рекомендует также измерять окружность талии и бедер, что позволяет с большей точностью оценивать риск заболеваний. Для женщин нормальной считается окружность талии менее 80 сантиметров, для мужчин — менее 94 сантиметров. Измерение окружности бедер проводится в самой широкой их части, а затем рассчитывается соотношение окружности талии к окружности бедер. Нормой для представительниц слабого пола считается соотношение менее 0.85, для сильной половины человечества — менее 1.0.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что диетологическими рекомендациями, как эффективно сжечь вредный висцеральный жир в области живота поделился ведущий телевизионных программ по биологии и медицине Би-би-си и выступающий в The One Show британец Майкл Мосли. Всего одно изменение в рационе — замена черного чая на зеленый поможет человеку не только снизить вес, но и улучшить качество сердечного здоровья и уменьшит риск развития деменции.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

14 минут назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

26 минут назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

33 минуты назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

51 минута назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

57 минут назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

1 час назад