Здоровье

Диетолог Картаева: Абдоминальное ожирение указывает на рак или диабет

Абдоминальное ожирение человека, которое характеризуется избыточным накоплением жира в области живота, является особенно опасным и служит индикатором ряда серьезных заболеваний, заявила российский врач-диетолог Яна Картаева. Об этом сообщает «Газета.Ru».

По словам специалиста, абдоминальное ожирение указывает на возможное накопление висцерального жира, окружающего внутренние органы и связанного с увеличением риска развития сердечно-сосудистых болезней, онкологии, сахарного диабета второго типа, а также проблем с пищеварительной, костно-суставной и репродуктивной системами. В связи с тем что это может быть признаками подчеркивается важность диагностирования абдоминального ожирения.

Диетолог Мосли: Полифенолы зеленого чая сжигают висцеральный жир

Уточняется, что для диагностики абдоминального ожирения необходимо использовать не только индекс массы тела (ИМТ), который может быть неинформативен в определенных случаях, например, у беременных женщин, спортсменов или пожилых людей. Картаева рекомендует также измерять окружность талии и бедер, что позволяет с большей точностью оценивать риск заболеваний. Для женщин нормальной считается окружность талии менее 80 сантиметров, для мужчин — менее 94 сантиметров. Измерение окружности бедер проводится в самой широкой их части, а затем рассчитывается соотношение окружности талии к окружности бедер. Нормой для представительниц слабого пола считается соотношение менее 0.85, для сильной половины человечества — менее 1.0.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что диетологическими рекомендациями, как эффективно сжечь вредный висцеральный жир в области живота поделился ведущий телевизионных программ по биологии и медицине Би-би-си и выступающий в The One Show британец Майкл Мосли. Всего одно изменение в рационе — замена черного чая на зеленый поможет человеку не только снизить вес, но и улучшить качество сердечного здоровья и уменьшит риск развития деменции.

Оксана Герасимова

Последние статьи

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

14 минут назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

24 минуты назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

36 минут назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

49 минут назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

60 минут назад

Диетолог Стародубова: не стоит употреблять более 200–250 г мандаринов в день

Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…

1 час назад