Фото: drmyasnikov.ru
Врач общей практики, заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» оценил популярную систему питания, при которой худеющие ведут строгий подсчет калорий, белков, жиров и углеводов.
По словам специалиста, вообще не стоит зацикливаться на диетах. Он подверг критике данный метод похудения, сравнил его с психическим заболеванием.
«Мне кажется, что это разновидность определенного заболевания… психического. Потому что питание — это один из основных инстинктов, которые дают нам радость», — прокомментировал Мясников.
Диетолог Ионова: Польза моркови и черники для зрения — это миф<Для здорового похудения Мясниковым рекомендуется ограничить употребление всех белых продуктов, отказаться от соли и сахара, активно включить в рацион овощи и фрукты, перекусывать ими при появлении чувства голода, а также исключить алкоголь.
«Алкоголь провоцирует аппетит, старайтесь продукты-провокаторы аппетита не употреблять», — резюмировал доктор.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-диетолог Лидия Ионова заявила, что польза моркови и любых других овощей и фруктов для человеческого зрения является мифом, не подтвержденным научными исследованиями.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
