Здоровье

Pravda.Ru: Самые канцерогенные продукты — алкоголь, мясо, некоторые овощи и фрукты

Российские нутрициологи перечислили особо опасные продукты, которые могут спровоцировать развитие рака в желудке и других органах человека. Они подробно поделились информацией о том, употребление какой еды создает фактор риска, в каком количестве их можно включать в рацион, а также какие признаки указывают на особенно вредную пищу. Об этом сообщает портал Pravda.Ru.

Канцерогены — это химические соединения, способные изменить генетический код клеток и повлиять на целостность ДНК, что может привести к образованию новых образований (генных мутаций) в организме. Согласно утверждению специалистов, употребление канцерогенных продуктов не всегда влечет за собой онкозаболевание, а риск, прежде всего, зависит от генетических особенностей и частоты употребления этих продуктов.

Уточнятся, что существует семь категорий канцерогенных продуктов, включая алкоголь, красное и переработанное мясо, некоторые овощи и фрукты, копчености и соленья, соусы, маргарин и смазывающие вещества, а также сладкие газированные напитки.

К наиболее опасным относится алкоголь, который может спровоцировать рак в желудке, пищеводе, печени и других органах пищеварительной системы. Красное мясо и переработанные мясные изделия также увеличивают риск развития рака, особенно простаты у мужчин.

Овощи и фрукты становятся опасными из-за использования удобрений, содержащих нитраты, а также из-за обработки специальными составами. Копченые продукты выделяют полиароматические углеводороды, которые также являются канцерогенами.

Гастроэнтеролог Халиль: Правильное питание предотвращает развитие грыжи пищевода

В состав промышленных солений и некоторые соленые продукты входят диметилнитриты, которые повышают риск рака в пищеварительной системе. Опасны добавки также присутствуют в майонезе, соусах и маргарине. К ним относятся, в первую очередь, трансжиры, которые могут увеличить вероятность развития онкологии и сахарного диабета. Кроме того, газированные напитки содержат красители и подсластители, которые также могут быть канцерогенными.

Врачи рекомендуют обращать внимание на качество продуктов и употреблять их с умеренностью,

Чтобы снизить риск развития рака рекомендуется обращать внимание на качество продуктов и употреблять все вышеперечисленное с умеренностью или же вовсе исключить из рациона.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рациональный и сбалансированный рацион может помочь предотвратить развитие грыжи пищевода, заявила российский врач-гастроэнтеролог Милана Халиль.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

6 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

13 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

17 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

31 минута назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

44 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад