Онкоуролог Гадзиян: Недостаточное употребление жидкости сгущает кровь

Недостаток употребления жидкости приводит к густоте крови, что повышает риск развития мочекаменной болезни, предупредил российский врач-хирург, онкоуролог Марк Гадзиян в личном Telegram-канале.

По словам специалиста, начинать утро следует с употребления двух стаканов простой чистой воды, а далее в течение дня выпивать ее не менее литра.

«Два стакана воды после пробуждения помогают активировать работу внутренних органов», — пояснил онкоуролог.

Специалист также посоветовал пить воду незадолго до приема пищи, перед купанием и перед сном. Последнее употребление воды он отнес к профилактике инсульта и инфаркта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что отеком головного мозга угрожает употребление слишком большого объема воды за короткий промежуток времени, предупреждает врач скорой помощи из США Юджин Вортсман.