Nature: Ограничение калорий может замедлить старение мозга

Ограничение калорий в рационе улучшает здоровье мозга и увеличивает продолжительность жизни за счет изменения функционала особого гена, доказали исследователи из Университета Южной Калифорнии в США. Об этом сообщает Nature Communications.

Ученые изучили геномы плодовых мушек разного генетического происхождения для выяснения механизма нейропротекторных и сохраняющих молодость свойств ограничительных диет. С момента появления на свет насекомые придерживались одной из двух схем питания: первая группа получала достаточное количество калорий, вторая — стойко недополучала 10% от нормы.

Исследователи идентифицировали пять генов, которые имели специфические варианты, существенным образом влияющие на продолжительность жизни при ограничении питания. Два из генов имели аналоги в генетике человека. Команда выбрала для тщательного изучения один под названием mustard (mtd) у плодовых мушек (Oxidation Resistance 1 — OXR1 у людей и мышей).

Уточняется, что для понимания, каким образом этот ген влияет на общую продолжительность жизни, команда ученых провела серию углубленных лабораторных тестов. В результате обнаружилось, что OXR1 влияет на комплекс, называемый ретромер. Он представляет собой набор белков, необходимых для переработки клеточных протеинов и липидов. Именно ретромерная дисфункция связана с возрастными нейродегенеративными заболеваниями, в частности, с болезнями Альцгеймера и Паркинсона.

Согласно научному выводу, при ограничении калорий повышается экспрессия OXR1 в клетках. Одновременно с этим функция ретромера улучшается, что связано с функцией защиты от разрушений клеток организма (в том числе нейронов). Этот механизм обеспечивает более высокую продолжительность жизни, сохранение когнитивных функций и ясности ума в пожилом возрасте.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что дыхательные упражнения для профилактики болезни Альцгеймера рекомендовала врач-эндокринолог Зухра Павлова. Она советует вдыхать и выдыхать по пять секунд каждый раз в течение 20 минут.