Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, какие продукты благотворно влияют на пищеварительную систему.
«Недаром кишечник называют дирижером нашего тела! Работа всего организма в целом и каждого органа зависит от его состояния и функциональной активности», — сообщает «ФедералПресс» со ссылкой на личный telegram-канал врача. Стоматолог Сумцова: Пародонтит увеличивает риск развития инсульта
По словам Лебедевой, лучшими продуктами для правильного функционирования пищеварительной системы являются ферментированные и кисломолочные продукты. Они богаты пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
Оливковое масло и жирная рыба содержат полезные жиры, обладающие противовоспалительным действием. Среди злаков следует отдать предпочтение гречневой и овсяной муке, благодаря содержащейся в них клетчатке они помогают улучшить пищеварение. Бананы также содержат полезную клетчатку.
Среди напитков врач назвала зеленый чай самым полезным, он помогает бороться с избытком вредных бактерий.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что финские исследователи сделали неожиданное открытие — разные музыкальные жанры и направления затрагивают разные органы человеческого тела.
Специалисты Санкт-Петербургского государственного университета промышленных технологий и дизайна (СПбГУПТД) разработали цифровой инструмент, который автоматизирует создание…
Американские специалисты в области нейрофизиологии и медицины получили предварительные данные о том, что интервальный режим…
В Сахалинской области впервые выполнили серию операций по эндопротезированию коленного сустава с использованием роботизированной хирургической…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета выявили взаимосвязи между отдельными проявлениями шизофрении. Полученные результаты позволили определить наиболее…
Иллюстрации далеко не всегда делают сложный материал более понятным. При объяснении абстрактных понятий изображения в…
Ученые Южно-Уральского государственного университета разработали кисломолочные продукты, в которых концентрация полезных микроорганизмов в десять раз…