Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, какие продукты благотворно влияют на пищеварительную систему.
«Недаром кишечник называют дирижером нашего тела! Работа всего организма в целом и каждого органа зависит от его состояния и функциональной активности», — сообщает «ФедералПресс» со ссылкой на личный telegram-канал врача. Стоматолог Сумцова: Пародонтит увеличивает риск развития инсульта
По словам Лебедевой, лучшими продуктами для правильного функционирования пищеварительной системы являются ферментированные и кисломолочные продукты. Они богаты пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
Оливковое масло и жирная рыба содержат полезные жиры, обладающие противовоспалительным действием. Среди злаков следует отдать предпочтение гречневой и овсяной муке, благодаря содержащейся в них клетчатке они помогают улучшить пищеварение. Бананы также содержат полезную клетчатку.
Среди напитков врач назвала зеленый чай самым полезным, он помогает бороться с избытком вредных бактерий.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что финские исследователи сделали неожиданное открытие — разные музыкальные жанры и направления затрагивают разные органы человеческого тела.
Шведские учёные проверили, как способ приготовления кофе влияет на состав напитка и здоровье сердца. Об этом сообщил портал…
Информация о некоем «неизвестном вирусе», который якобы вызывает высокую температуру и кашель с кровью, не подтвердилась. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре…
В России с диабетом живут почти 6 миллионов человек. Из них около 67 тысяч — дети. Такие данные озвучила Екатерина Каракулина,…
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
