Гастроэнтеролог Диляра Лебедева рассказала, какие продукты благотворно влияют на пищеварительную систему.
«Недаром кишечник называют дирижером нашего тела! Работа всего организма в целом и каждого органа зависит от его состояния и функциональной активности», — сообщает «ФедералПресс» со ссылкой на личный telegram-канал врача. Стоматолог Сумцова: Пародонтит увеличивает риск развития инсульта
По словам Лебедевой, лучшими продуктами для правильного функционирования пищеварительной системы являются ферментированные и кисломолочные продукты. Они богаты пробиотиками, которые помогают поддерживать здоровую микрофлору кишечника.
Оливковое масло и жирная рыба содержат полезные жиры, обладающие противовоспалительным действием. Среди злаков следует отдать предпочтение гречневой и овсяной муке, благодаря содержащейся в них клетчатке они помогают улучшить пищеварение. Бананы также содержат полезную клетчатку.
Среди напитков врач назвала зеленый чай самым полезным, он помогает бороться с избытком вредных бактерий.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что финские исследователи сделали неожиданное открытие — разные музыкальные жанры и направления затрагивают разные органы человеческого тела.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…